乳腺囊肿是一种良性的囊肿，虽然是良性，但也是有一定的癌变几率，要注意的是，不是所有的乳腺囊肿都可以癌变，患者的癌变几率比正常女性要高，及时进行治疗，可以防止乳腺囊肿癌变。
乳腺囊肿的原因
旧疾
在
哺乳期时，若是有女性朋友曾经患过乳腺炎症和肿瘤压迫以及
乳腺增生症等，都会引起乳腺的一个小叶导管或者是腺叶受到堵塞，致使乳汁积聚到导管里面从而形成乳腺囊肿。
其次，也有可能会因为哺乳的习惯和姿势不对，使乳汁淤积到导管里面，引起导管扩张，从而形成乳腺囊肿，如果细菌侵入就会引起感染，引起乳腺脓肿和急性乳腺炎。
囊肿
若是没有细菌侵入人体，也没有感染，那么，囊肿就会长久存在女性的乳腺中。一般哺乳期女性由于乳腺肿胀，不容易发现肿块，一般都是在断奶之后才发现。
这时候的囊肿呈圆形或者是椭圆形，摸起来表面很光滑，能够推动，大多数患者都是单侧或者单个囊肿，如果轻轻按压，患者会感觉到疼痛，摸起来也有囊性感。
乳腺囊肿该怎么做
保持心情
乳腺囊肿要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。
劳逸结合
乳腺囊肿要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。
注意饮食
乳腺囊肿注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵
医嘱。
提高自我保健意识
乳腺囊肿不长期使用含有激素，还可提高自我保健意识，因为
乳腺小叶增生有一定的癌变率。
调节内分泌
乳腺囊肿最重要的是口服乳乐通来调理，坚持服用就能从根本上调节内分泌，平衡体内激素，治疗乳腺囊肿，防止癌变的发生。
避免食用含有
雌激素的保健品
对于女性朋友而言，虽然一些保健品能使她们延缓衰老，保持青春的容颜，但却易导致体内的雌激素水平失衡，进而引发更多严重的乳腺疾病，尤其是乳腺囊肿和
乳腺癌。所以一定要引起注意。
避免过多食用高动物脂肪
不要吃太多的高动物脂肪的食物，例如肥肉、
猪油、肥肉、肉皮等。这些饮食不仅会容易肥胖，还会导致体内雌激素不平衡，会引发乳腺囊肿，或者是加重病情。
高热热油腻的食物会加重乳腺囊肿的现象，所以，更要避讳。包括蛋糕、油炸食品、肥肉、西式快餐、牛奶、膨化食品、雪糕等，都是要忌讳的。