男生情商低怎么办?

如题所述

高情商的人具有较强的情绪调节能力,能够正确认识并接纳自己,有乐观积极的生活态度和良好的人际关系。面对情商差的同学,可以通过以下3点来提高:
1首先要对自己有一个清楚的认识,正所谓当局者迷旁观者清,所以要尽量客观的从他人的角度来审视自己;
2锻炼自己控制情绪的能力,情绪易失控的人情商都不高,因为没有人愿意主动接受你的这种不良情绪,而且情绪失控容易对他人的心情造成负面影响,让大家远离你,所以当有负面情绪时,一定要暗示自己对其进行控制;
3在你的生活圈,会有形形色色的人,他们的情商也参差不齐,与他们相处时,要清楚每一个人的情商状况,与情商高的人在一起学习他们为人处世的方法,与情商低的人在一起学会如何应对他们的不良情绪。曾经在我读初中的阶段,我情商方面有点不好,我理解力时常很差,听课走神,致使各科考试成绩也非常差。之后我在百度上找到能让我激发潜能的“特斯拉大脑潜能训练”,学习之后,才改变了我这种糟糕的境遇。我的记忆力和注意力改好了,上学听课不再走神,考试成绩也变好了。这些体会应该对你有用,我想你也可以实现目标的,请采纳!
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第1个回答  2022-04-12

可以试试以下办法。

一、用关心和自责的口吻说话,责人之前先责己。

遇到问题,别先责怪别人,把责任推到别人身上。而是从自己身上找问题,多用关心得口吻去和别人说话,这样才能把互相的关系处好。尤其是作为上级领导,这个更应该要做到,而不是一味地指责别人

二、遇事找方法,决不找借口。

遇到问题,解决的办法就好比开门的钥匙,只要能有钥匙就能把门打开,只要有办法就肯定能解决问题。切忌别张口闭口就是先责怪别人,这样显得你特别没责任和low。一个只会找借口的人,不仅情商低,智商也不会高到哪去

三、用心倾听不打断别人说话。

懂得倾听,是一个特别好的习惯,认真听别人的话,不打断别人说话,是对别人最起码的尊重。懂得尊重,就会赢得更多鼓掌。一群人中,往往最沉默的那个人是最有本事的

四、永远不说不可能。

说不能,代表你没能力,是很懦弱的表现。事在人为,只要你去做,肯定能行。遇到一点事就屈服,就觉得自己办不到,这也是一种情商低的表现

五、每天有意识的真诚赞美别人三次以上。

赞美别人,是一种美德。赞美不是敷衍,不是夸大,而是从心底里的赞美,发现别人的美,也是一种能力。可能有些人确实没有什么优点,但是你也可以通过一两件小事来赞美

六、时刻微笑待人处事

微笑是最美好的语言,一个时刻微笑的人会给人一种好感,当然你的微笑是发自内心的笑,而不是假笑。而且微笑能感染每一人,你的微笑,会影响身边的人,对别人微笑,是对别人最好的认可。不管什么时候,都别忘了对别人微笑

第2个回答  2020-09-24
愤怒从来都不是高情商的表现,而低情商的人往往会用嘴表达自己的愤怒,用嘴去伤害他人,这往往是最愚蠢的行为,在侮辱别人的同时也拉低了自己的素质,在别人眼中,你就像个跳梁小丑,注定成不了什么大气候。

一生气就辱骂别人,那一定是你情商太低,修养不够,才会控制不住自己的情绪,高情商的人会时刻留意自己的情绪,来控制自己的不良情绪,从来都不会情绪化的生活。

如果你是一个低情商的人,在生活中就要学着去控制自己的情绪,愤怒不要牵连到他人,这样才不会被人讨厌。

02.话别说太满

有些低情商的人说话都不过脑子,不管自己办不办得到,有些话就脱口而出,说完之后从来不考虑后果,有些话说出来容易,做起来就很难。

偶尔的一次两次别人还会理解你,但要是你经常把话说得太满,还总是不能把事情办到位,那你在别人心中的形象就会大打折扣,别人就会觉得你爱吹牛,不讲信用。

俗话说得好:“饭不要吃太饱,话不要说太满,凡是留三分余地。”高情商的人从来都不把话说得太满,满了,到最后就会难以圆场,记得多给自己留有几分余地,他日才好相见。

03.不要把负能量带给身边的人

每个人都会碰上负能量的时候,但怎么去消化负能量,就能看出一个人情商的高低。情商高的人很少会散发负能量的情绪,通常都是自己默默消化,克服这个困难,或者单独说给自己的知心好友,让她来开导自己。

低情商的人就会在社交软件上,不顾别人的感受,到处释放负能量的情绪,就和丢垃圾一样想把它丢掉。相信大家都会介意身边有负能量的人存在,谁都不想整天被负能量充斥着,把负能量带到社交软件上,这样低情商的做法,只会想让大家屏蔽她,甚至是拉黑她。

04.学会拒绝

盲目的温顺和好心,并不会让你感到开心,不要总想着当个老好人,你的人生不是用来讨好别人的,不懂得拒绝的人,他的身边从来就不会有真正的朋友,只会理所当然地接受你的帮助,不会感激你的帮忙.

甚至还会认为你情商太低,从来都不说“不”字。真正高情商的人,懂得拒绝别人的请求,行就是行,不行就是不行,从来都不装,拒绝果断、干脆。低情商的人一定要学会拒绝别人,不要做一个烂好人,这样别人只会更看不起你,不会重视你。

我忘了是从哪里见到过这句话:“一个人的成就,情商占80%,专业技术、智商占20%。”在工作或者生活中,有时候好的情商,会比专业技术,还有能力更重要。
第3个回答  2020-06-29
其实所谓高情商,就是懂得好好说话,高情商从来不是在言语行为上压倒别人,而是就算沉默,也不会让人感到尴尬,很多时候,那些自称自己说话直的人,只不过是不愿意换位思考,体谅对方罢了。
所谓高情商,真的无非就是好好说话,下面几个如何提高情商的办法送给你,共勉!
1.规定恰当心里界限,学会规定恰当的心里界限,不要一味的为了他人付出而丧失自我。
2.让别人知道你的底线可以容忍到什么程度,同样让他们明白有那些东西是你无法容忍的。
3.在习惯回答好吧之前,学会停顿一下,说:让我先考虑考虑。
4.愤怒会让你丧失理智,当你觉得愤怒的时候可以选择暂停谈话,冷静一下,学会自我安慰。
5.停止抱怨,说句难听的话,满腹牢骚的人没人同情,如果你想改变现状就不要抱怨,压力达到承受的极限时,就会促使你发生行动上的改变。
6.完美深藏在不完美之下,你要试着学会接受不完美。
7.拜托羁绊,困扰你的东西和人际关系可以扔掉了,他们不仅会消耗你的精力,还会时常使你脾气暴躁深感疲惫。
8.培养幽默感,有意识的培养幽默感,你的情商会大大提高。
9.学会尊重自己,学会尊重一切,人们的关心,努力,和付出感情的东西,每个人的生活和自身都是有价值的,照顾号自己和自己的生活。
10.不断的学习,不管何时何地,我们都应该拥有学习新技能的能力,因为这样会影响到我们生活的各个方面,不管我们做什么、自律、坚毅、和忍耐力都是必不可少的。
11.当要求被拒绝的时候,请你学会礼貌的接受别人的拒绝,这也是一种尊重。
12.别在交往中迷失自我,只关注别人而忘记自己的时候,你永远都无法快乐。
13.从难以相处的人身上学到东西,多留意你在难以相处的人打交道过程中的教训,如果你能把这些看成是一份礼物,那么你的情商就已经很高了。事实上,科学实验证明,当我们在压力之下变得过度紧张时,血液的确会离开大脑皮层,于是我们就会举止失常。此时,大脑中动物的本性起了主导作用,使我们像最原始的动物那样行事。要知道,在文明社会中,表现得像个原始动物会带来大麻烦。
控制情绪爆发有很多策略,其中一个方法就是注意你的心律,它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时,整顿一下情绪至关重要。在这种速率下,身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。我们会失去理智,变成好斗的蟋蟀.本回答被网友采纳
第4个回答  2020-06-29
首先,你要善于发现自己身上的优点,你对一个女孩一心一意,你尽管现在境况不佳,但是你有冲向成功的信念,这一点是关键的。其实,仅仅在乎帅气和钱,难道这就是一个好女孩的品味吗?显然不会是,好女孩应该看重你的责任心和事业心,同时更加应该看重你在她面前大方可靠踏实的举止,相信你具有这些素质,就勇敢地向心上人表白吧。
其次,就算你没有钱,但不意味着以将来不会有,你的打拼道路还长着呢?你应该知道只有有事业心的男人才会在女人心中占据一席之地。而好的女孩,也绝不会轻易地坐享其成,而是用心辅助一个男人,让他走向事业巅峰。作为男人,你应该明白,信念是你成功最重要的基石,执着一点,不要遇到一点挫折就抱怨自己情商低啊~
退一万步讲,就算是你所爱的女孩不能够把她的心交给你,你又能怎么办呢?不过就是放弃之后,相信以后还会有更好的嘛!再退一万步讲,爱情也不是人生中唯一重要的,你所需要做的事情很多,过分沉湎于此,最后可能真的耽误了很多工作和学习的时间,也耽误了你一些创造自己更加美好生活的机遇,何苦呢?
总而言之,男人最重要的是有信心有信念,你相信自己一定会成功,那最后你一定可以不单单得到美女的爱,还可以体会到更重要的人生成功的幸福感!
祝你好运!
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