椰子鸡汤一直被认为是女性的滋补佳品,可益气养血、美容养颜;但其实,椰子鸡汤的功效不止这些哦!椰子鸡汤的功效还包括有补肾健脑、增强体质等,多得不能再多了,对我们大部分人都是十分有益得呢!下面就来说说椰子鸡汤的功效有哪些。椰子鸡汤的功效椰子鸡汤是广东地区十分著名的一道汤品,味道清甜,香气浓郁,绝对是鸡汤中的上品。椰子鸡汤的功效主要有补肾健脑、补血养神、滋润肌肤。除此之外,它还包含椰子和鸡的大半功效。具体内容如下:椰子椰肉味甘,性平,有补益脾胃、杀虫消疳的功效;椰汁味甘,性温,有生津、利水等功能。椰肉和椰汁中都含有丰富的蛋白质。椰肉中还含有大量的果纤维、
碳水化合物;椰汁中还含有多种
果糖、脂肪、维生素和矿物质。在给人体补充多种养分的同时,还能起到增强体质、提高免疫力、提神醒脑、促进新陈代谢和防止多种疾病的作用。鸡鸡肉中含有大量的蛋白质和脂肪,并且含有较丰富的维生素和矿物质,能够起到增强体力、提高免疫力、促进大脑发育和补肾的作用。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、
贫血、虚弱等有很好的食疗作用。椰子鸡汤怎么做椰子鸡汤味道清甜,是养颜补虚的首选。椰子的鲜香气息与鸡肉的馥郁结合在一起,着实令人垂涎欲滴。那么椰子鸡汤怎么做呢?下面我们要说的就是椰子鸡汤的做法,有事没事的时候做上一锅,让家里人都补补身子,想想也是美事一桩呢!材料:椰子1个、鸡一只、料酒10克、盐3克、
味精1克、胡椒粉1克做法:1、先用筷子在椰子的气口那里搓个洞,把
椰子汁倒出。2、再用刀背轻轻的敲椰子的外壳,把里面的椰肉震松。然后用力把椰子砸开,如果之前敲得够久,那么椰肉就很容易取出来了。这时候把椰肉切成小块。3、鸡处理干净,将鸡肉切块。4、水煮开后,把之前的
椰子水倒入,后放入姜丝、椰肉、鸡块,用武火煮。5、等汤水开了之后,改用文火慢炖3小时到4小时,最后放盐调味就可以了!
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