卫健委为儿童视力成立新机构，如何保护儿童视力？

Question

如题所述

Answer 1

纠正孩子写字姿势，家里都有学习桌，学习桌制作考究，配有专门的书架和灯具，都是保护视力的，另外，灯的角度、亮度、与桌面的距离等，经过严格计算的，全方位保护孩子视力。

如今孩子很早就接触电子产品，看手机、看ipad、看电视，用眼过度，有的孩子还在幼儿园就戴上了小眼镜，如何保护好孩子的视力，一直困扰着家长。对此，专家表示，为了避免孩子的远视储备过早消耗、进入近视状态，建议家长慎重使用手机、平板电脑等作为“电子保姆”，“手机、平板电脑近距离看上一个小时，相当于看电视几小时”。如果为了联系方便要给孩子配手机，也建议使用没有娱乐功能的“老人机”。

 

先应避免近距离看电视、看书；多一点户外活动；足够亮度的照明；饮食方面要多吃含维生素的蔬菜水果、不偏食；看书、写作业不连续超过一小时，应注意间隔休息。另外，近视小孩不宜玩电子游戏，如果是高度远视可以适当玩游戏，有助于视力快速的往正视方向漂移。

 可多吃护眼水果的：
1、蓝莓2、蛋黄3、胡萝卜4、菠菜5、枸杞6、叶黄素

每天保证户外活动2小时以上，是国家卫健委发布的《儿童青少年新冠肺炎疫情期间近视预防指引》中提倡的近视防控原则。

　　“户外活动是防控近视的保护性因素，对于远视储备正在消减的儿童青少年来说尤为重要。”首都医科大学附属北京同仁医院斜视与小儿眼科主任付晶说。远视储备是指一般情况下，新生儿双眼都是远视状态，随着生长发育，逐渐趋于正常视力。从远视恢复到正常视力的过程即为远视储备的状态。

Answer 2

1、向家长宣传，让他们没收孩子的手机、电脑等，2、减少家庭作业量，并纠正孩子的坐姿，3、多带孩子出去跑跑步或者看看绿植

Answer 3

卫健委为儿童视力成立新机构。作为家长要让儿童远离电子产品，避免孩子受到这些产品的毒害。老师要教导儿童正确用眼。

Answer 4

首先学校应该按时的组织孩子们做眼保健操，而且孩子在学校和家庭里也应该保持一个正确的坐姿和学习姿势，而且也应该减少使用电子产品的时间。

Answer 5

减少孩子看玩电子产品的时间，注意保护眼睛，不要看太近，多去室外活动。