我想减肥啊,大家帮我想个办法吧,现在腰上尽是肉白天饭量稍小点,晚上坚持没吃,睡前会作几分钟瑜珈.但是脸反而更圆更大了,,,呜请不要随便copy一些过来,我要比较实用的东西,采纳的话我会最佳分的,谢谢各位的关注!还有啊,我已经很久没吃肉了,基本上都是粥和蔬菜,水果希望能有一个切实可行的办法,想过春节后能换个可爱华丽点的形象,哈~~~现在必须减肥罗