容易纠结的人，其主要原因来源于完美主义理想。
生活中那些追求完美的人，内心通常也是纠结的人，而其做出任何选择，都会感到痛苦。感到痛苦的原因就是接纳不了残缺。事实上完美的本意不是剔除所有不完美的部分，而是既能够欣赏完美的部分，又能够接纳不完美的部分。
心理学家马斯洛认为，只有接纳事物的两面性，才是人格健全的体现。
打破内心纠结的方法
1、重拾掌控感
从小事开始，无论身边有多么强势的人存在，都要做出自己的选择。哪怕是吃什么饭，去哪里玩，喝什么饮料，聊天主题是什么，都要由你来掌控。当其获得了这种掌控感之后，决策力也会提升。不再优柔寡断，而是能够斩钉截铁地选择自己想要的选项。
2、提升责任感
对自己负责的人，无论做出怎样的选择，无论面对什么样的结果，都要坦然面对且不后悔。这是人格特质中积极的力量，其能够让你更有勇气面对失败，更有魄力去解决问题。如果没有掌握这种力量，需要提升自己的责任感。自己做出的选择，含着眼泪也要接纳。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-10-23
容易纠结的人，通常都是没有太多的主见，自己拿不定主意。
如果想克服这个问题，你需要把自己的思绪捋顺了，对事物对事情对人都有明确的态度。
什么事情应该怎么样做，原则在哪 ，等等一些问题，自己要搞清楚。
然后，你在做事情的时候就不会像无头苍蝇一样乱撞了，有选择的时候你也可以顺利做出决定。
说白了就是要自己形成自己的主观意识，然后就好了。
祝好~
如果想克服这个问题，你需要把自己的思绪捋顺了，对事物对事情对人都有明确的态度。
什么事情应该怎么样做，原则在哪 ，等等一些问题，自己要搞清楚。
然后，你在做事情的时候就不会像无头苍蝇一样乱撞了，有选择的时候你也可以顺利做出决定。
说白了就是要自己形成自己的主观意识，然后就好了。
祝好~
第2个回答 2020-10-23
容易纠结的人是性格比较软弱啊。因为他没办法决定他自己想要做的事情或者想要的东西。
第3个回答 2020-10-23
如果一个人容易纠结的话，那就是说明他不懂得放弃，他想要十全十美，什么东西都想要，所以很容易纠结。
第4个回答 2020-10-23
容易纠结的人其实有以下两点原因一种是这种人不自信；另一种原因就是放不下，总是患得患失的！
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