如题所述
冷敷!冷敷具有消肿止痛,可以防止出血。热敷一般是用于关节炎之类的症状。还有冷敷和热敷的时间,一次敷理都不要太长,十分钟左右,如果需要继续敷理,那要隔几分钟再冷敷或热敷。另外,敷理最好能使用柔软冰袋,ICE柔软冰袋在-18度的低温下扔保持柔软状态。敷理的时候为防止温度过高或过冷,应在患处垫上一张毛巾。ICE冰皇冷热敷柔软冰袋ICE冰皇冷热敷灸带