湿气重的危害有哪些呢？
湿气对人的危害
人的身体长期有湿气的话最容易生病，抵抗力、皮肤开合的功能都会下降，而且越来越差。特别是那些体质偏弱还时常生病的人，更是容易。
夏季在严热的，人们贪图冷气，爱喝冷饮、特别享受那一刻的凉爽，但这正是给我们的身体带来了湿邪气，如排不出的话会成为我们身体健康的一个隐患。
现在的人都生活在一个冬暖夏凉有空调的环境中，对四季的感觉越来越分不明了。也不注重身体的一些毛病，其实正是这些小毛病导致以后的大毛病发生。
那么湿气该怎么除呢？饮食除湿简单方便效果好。
老中医提醒，特别是中老年朋友，夏天要尽量避免外湿伤身，少在潮湿的地方纳凉。阴雨天气注意关闭门窗，防止潮湿空气进入室内。有条件的家庭还可在墙角放置干燥剂或使用抽湿机。保证足够的睡眠和休息时间，使身体免疫力增强，湿邪难以入侵。
女性朋友湿气重最容易引起各种病症，所以女性们一定要积极祛湿。
康而福红豆薏仁茶
红豆薏仁是最初人们祛湿的首选之物，红豆薏仁能祛湿排毒也能健脾胃，湿气重人群可以选择康而福红豆薏仁茶去湿气。
湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因。
2、带下病
体内湿气过重，容易导致脾虚，使得湿气下注，使得女性出现白带多，白带有异味等情况，严重时还会导致炎症。
3、月经不调
经常居住在潮湿环境，或者经常让身体受湿受潮的女人，体质会比较差，在经期前后会有四肢疲倦，低热难退，月经量少，痛经等症状。
4、阴道炎
阴道炎除了和感染源有关之外，还与体内湿气有关。对于属于湿热体质或喜欢吃辛辣油腻等食物的人，容易造成内环境火大湿气重，从而使诱发阴道炎或导致阴道炎反复。这类人调理，要先从身体祛湿上下手。
5、肥胖+浮肿
湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿。
6、影响排泄
湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样，会让你常常有头沉、无精打采的感觉。
马桶在新家装修时，大多数人家多会选择的装修方案，那你知道马桶有哪些危害吗？
1、身体吸入毒气，易引发炎症。
有些人一坐在马桶上就是十几分钟，要知道马桶是封闭空间，而且还会带有有毒的气体，每天都有人排放大便，长时间就会产生这种毒性。特别是女性要注意，这种毒气进入身体会引发各种炎症，如肛门炎、阳性阴道炎等。
2、长时间蹲坑引发痔疮、直肠粘膜脱落等疾病。
有研究证实表明，蹲坑超过3分钟就会让直肠静脉曲张淤血，诱发痔疮。给中枢神经系统传递虚假的排便信号，使肛门长期感到坠胀。长期排便时间延长，还会造成直肠黏膜脱落、甚至股盆下坠等疾病。上厕所玩手机看报的人时间更是长久，所以应快速排便，排完就离开，不要舍不得。
3、错过便意，引发便秘。
玩手机会分散排便注意力，特别是容易玩游戏的，‘便意’要来了，可能就是因为玩游戏，便便被憋回去了。这种情况越多的人更容易引起便秘。排便那一瞬间真的很宝贵，特别是老年人由于直肠蠕动性能减弱，排便难度增加，还想通过玩消磨时间，以后可能便意更加没感觉，会加重便秘的产生。理想的排便时间是3-5分钟，所以大家有便意的时候，尽情的放纵不要有所担心。
那蹲着便便的好处有什么呢？
相较坐位，蹲位时，直肠肛门呈更垂直的状态。蹲着大便的人感觉排便更轻松，可以减轻腹部用力，减少排便时间。
可是越来越多的人还是选择马桶，网友回答：我就喜欢坐了，舒舒服服，一边玩手机一边拉粑粑的感觉很爽。
我会告诉你手机上的细菌不比马桶少吗？
还是养成良好的排便习惯更重要，你家选择的是马桶还是蹲盆呢?
妞妞妈今天想说一下亲吻宝宝和宝宝吃过的口水这件事。
妞妞现在快6个月了，我们吃饭的时候妞妞看着都出现了想吃，吧唧嘴，想伸手拿的表现。
于是，问题就来了。
妞妞妈知道1岁内不要给宝宝吃盐和糖，对于1岁内的宝宝，食物最天然的味道就是宝宝最喜欢的。
而提前加糖，加盐会导致宝宝以后不良的饮食习惯，例如爱吃甜，爱吃咸等等。
而妞妞6个月我才准备给添加米粉，然后才慢慢过渡到菜泥，用辅食机打碎的肉粥，
接受了再慢慢吃熬得久的大米粥。吃成人的饭菜至少1岁之后或许最好等到2岁。
然而家里的老人家可不是这样想的，他们总是用自己吃过的筷子夹给宝宝舔，
自己吃过的水果直接给宝宝吃等等，我想说宝宝只是不能说话不能拒绝，如果她有意识她还会吃你吃过的口水吗？
而且有没有感觉你反驳他们的时候总是得到他们的神回复:你小时候还不是这样过来的，你还不是这样长大的等等。
就是无法沟通啊，说了又不听，不愿意接受科学的说法。非要和你对着干，妞妞妈心里表示很无奈。
妞妞奶奶就是这样，说了说不尊重她，嫌弃她口水，不说吧，自己又看不下去，而且真要等到出个什么事后悔都来不及。
妞妞妈觉得原则性问题不能妥协。
幽门螺旋杆菌就是通过这种不经意的喂养习惯将口腔内，肠胃里的细菌传染给宝宝的！
不能嘴对嘴亲吻孩子的新闻相信大家都有看过不少，严重的甚至直接死亡，而宝宝吃到大人的口水和嘴对嘴亲吻没什么区别！
请认真对待，希望爷爷奶奶们看到也引起重视。
都是为了给孩子一个更健康的身体着想。