阻氧面罩睡觉可以戴吗？（除了吃饭取下来，我已经戴了1周多了，晚上睡觉也逼自己戴着睡觉）

Question

晚上睡觉可以戴不，最好可以吧？我已经特别喜欢这种戴着阻氧面罩的感觉了，感觉戴着可以督促自己虐腹，戴着也挺酷的。现在都已经有点依赖这个了

Answer 1

阻氧面罩是在运动下戴的，睡觉就不要戴了，对自己不好，会产生依赖追问

为什么会产生依赖啊，谢谢

Answer 2

那是错误的，戴写会影响睡眠质量，再说戴上面罩会影响有痒空气。日子久了对身体有影响的，不要为好好看去做傻事。

Answer 3

因人而异的事情，有的过了危险期了就可以不用氧气面罩

Answer 4

我觉得戴着睡觉肯定是不好会应向健康的，你要是想戴还是找一个专业的医生咨询一下了。追问

但是这东西又要长期坚持佩戴训练才有用啊

Answer 5

在家里没有必要戴着吧，出门可以，防止外面不好的空气和紫外线，为了自己的身体健康本回答被提问者采纳