第1个回答 2017-12-04
有句话说坐月子是女人的的重生。这句话虽然有些夸张，但不可否认的是，月子做的好，确实可以成为女人改善体质的一个契机。
在临产前，要准备好坐月子需要的用品，比如月子服，最好选长衣长裤的哺乳衣，纯棉的，多准备几套。因为月子里会经常大汗淋漓，棉质衣服有良好吸水性，如果衣服汗湿尽量换一套，保持身体的干爽。某宝上有很多，找自己喜欢的就可以。
除了月子服，月子里合适的鞋袜也是不能少的。月子鞋选择包脚后跟的软底棉鞋，例如这种
袜子选长筒松口棉袜就可以。
月子里禁止受风。如果热天想要吹空调要避免直吹。洗澡洗头是可以的，但是一定要确保不会受凉。刷牙用专门的月子牙刷，漱口水用温水。
还有需要准备的是收腹带。产后一周就可以用了，帮助子宫恢复，防止出现小肚腩。我那时候偷懒，断断续续用的，现在出门时人家都以为我还怀着二胎，不说了，都是泪。
此外，月子里尽量不要一直抱孩子，减少弯腰，避免用眼过度，否则出了月子会感觉手腕疼，腰痛，眼睛干涩。这都是有前车之鉴的。
最重要的是保持一个好心情，你看你多伟大，生出这么可爱的宝宝，以后的每一天都会有个小人陪着你，是不是很暖心呢～
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