第1个回答 2019-08-17
冬天预防皮肤瘙痒症的日常措施有:
1.冬季洗澡一般不要超过15分钟。
2.洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水份的护手霜。
3.男性在冬季刮胡子时,最好不要用刮胡膏,可用洗发香波替代。
4.在家时,皮肤暴露于外的地方较户外要多,使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。
5.如果一定要洗热水澡,尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
6.在冬季,尽管人们喜欢洗热水澡。但是,对皮肤有益的水温是温水,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。
7.在那些易发生干裂的身体部位,最好使用力量较强的护肤品,如凡士林。与一般护肤品不一样的是,凡士林可以“封住”皮肤,减少水份的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效。
瘙痒症患者可以吃:
1、饮食应多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素A的食物(如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品)。
2、增加新鲜蔬菜、水果的摄入。
3、瘙痒严重可吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉。
4、宜吃凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
第2个回答 2019-08-17
不要一下洗冷水,一下洗热水。
经常洗澡,爱干净。
经常涂抹一些保湿的东西让皮肤保持水润。
不要一直在火炉边 。
多运动。
早睡早起。
第3个回答 2019-11-13
有条件的话,安装使用电暖毛巾架。使用干的毛巾、浴巾,包括内衣裤,可以预防瘙痒、湿疹等皮肤病。只要毛巾、浴巾是干的,它就不会黏附细菌。而在雾霾天气下晒干的毛巾,内衣裤,以及阴雨天阴干的毛巾、内衣裤都会黏附细菌,这些细菌都是来源于空气传播。冬季预防皮肤瘙痒还需注意多吃水果以及多喝水,保持皮肤适当的水分。