为什么最近总是饿啊

Question

如题所述

Answer 1

1、新陈代谢比较快
根据佛蒙特大学的研究，大约32%的人代谢比普通人快，占人口平均比重的8%。快速的新陈代谢等同于燃烧100~400卡路里1天。因此有些人比别人更加容易感到饥饿。新陈代谢快的症状还有：瘦！脉搏与心率都会加快、心情易暴躁、眼球突出等，不过看你一身肥膘，说你新陈代谢比较快也是不太可能，看下一条~
2、血液出现问题
这类人有低血糖，身体比较虚弱，有气无力的，抵抗力比较差，容易病，平时食量比较少，还可能伴有贫血。这类人为改善血糖控制能力，应该增加摄入蛋白质摄入并健身增肌。感觉说的是自己的可以到医院做个血检~
3、消化道功能较弱
肠道和胃不能完全把食物化为人体所需的营养物质，血糖浓度一直不高，很容易饿，甚至刚吃饱就饿了。如果吃得较多，或者不注意控制饮食，容易导致出现胃肠动力不足，消化不良，胃肠功能紊乱，腹痛，腹泻、恶心呕吐等症状。不妨去医院做个肠道检查~

4、肝功能不正常
如果一饿起来是那种闹心的“饿”。当肝功能不正常，血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应——饿得闹心，肝功能异常一般会有恶心厌油、身体乏力、易倦思睡、皮肤粗糙黝黑、黄疸、蜘蛛痣、肝掌等症状，建议去医院检查肝胆功能~
5、甲状腺素分泌过多造成
这类人多数又瘦又暴躁，还会出现怕热、多汗、持续低热、胸闷心慌等症状，当甲状腺激素含量太高，人体各项功能会加快，自然而然消耗的能量也更多，建议去医院测一测甲状腺~相关阅读——甲状腺癌十年生存率97%？那是没转移的情况，一旦转移死亡率69%!
6、饮食结构不合理
现代都市人都习惯吃大米、白面等细粮，又叫精粮，精致的面包、蛋糕会让人越吃越饿，而像甜甜圈这类高脂高糖的食物，会向大脑施压，截断大脑发出停止进食的信息，人们会不断进食，寻求愉快的感觉。国际肥胖杂志一项研究表明，高脂肪，高糖的食物影响大脑中调节情绪的化学物质，导致抑郁和暴饮暴食，不妨吃点粗粮吧~

Answer 2

这种问题可能性较多比较不好回答，大概分机种情况吧。一，岁数大小，一般年轻人长身体新车代谢快，可能会爱饿而且吃得多。二，以前经常大鱼大肉吃惯了，最近吃的稍微清单了些，也会出现爱饿的情况，这种情况通常多吃些肉食就会好了。三，胃火。中医中称之为胃火，指胃热炽盛化火的病变。胃火炽盛，可延足阳明胃经上炎，表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。证名。胃火炽盛之证。证见烦热、口渴、牙疼、牙龈肿烂、牙宣出血、颐肿、面赤等。但有时胃火仅是爱饿而无其他症状，吃点清胃火的药就会好了。当然也可以吃一些柿子，柿子有清胃火的作用。四，就是有类似与糖尿病等消耗形的疾病，但这种不太常见，一般都不会是这种的。

Answer 3

可能是你最近比较辛苦，体力劳动比较多，能量消耗大，感觉饿是要补充能量。适当给自己增加点营养，可能会好一点。如果很长时间比较饿狼话，建议你还是到医院检查一下，这样比较放心。

Answer 4

可能你最近的消化功能比较强吧。

Answer 5

您的情况一般来说是由于胃十二指肠炎引起的胃酸过多造成，但应排除甲状腺功能亢进等病，可以先试服用奥美拉唑。