1、忽视护肤
不着护理皮肤。干燥、缺水、油光、色斑等问题也就顺理成章地来了。
2、强光照射
皮肤长时间暴露在阳光下，强光和紫外线会对皮肤造成损害，所以皮肤会出现晒伤、晒斑，加速皮肤老化。
3、日常习惯
而饮食无规律会造成长斑。无论饮食还是平时的护理都需要注意。平时一定要多吃一些清淡的食物。像油炸类，辛辣，烧烤等一些总口味的食物一定要少吃或者不吃。多吃些像西红柿，黄瓜等富含维生素比较多的瓜果蔬菜也是祛斑最好的方法。
柠檬含有丰富的维生素c，是美白淡斑的神奇法宝，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用。想要祛斑，一定要做好日常的清洁，确保皮肤能在夜间干净呼吸。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-02-10
脸上长雀斑的原因有很多，跟平时的饮食习惯有一定的关系，经常吃色素过重的饮食，往往会导致脸上长雀斑，脸上长雀斑，可以考虑做激光手术来祛斑，能够起到很好的美白淡斑的作用。
第2个回答 2020-02-10
长时间熬夜会导致身体某项功能的紊乱，这样内分泌也会失调，而且饮食不注意的话，也会有问题的。
第3个回答 2020-09-02
相似回答