一、最简单的牛油果泥(6个月以上)
最简单的做法就是将成熟牛油果的果肉用调羹压成泥状的,然后直接喂给宝宝吃。
牛油果的切法
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中间一刀切开
剔除果核
用勺子挖出牛油果
二、蛋黄牛油果米糊(6个月以上)
要准备的食材有:米糊、牛油果、水煮蛋
制作方法如下:
1,将米糊用水调开。
2,牛油果用调羹刮泥,水煮蛋的蛋黄碾成泥。
3,最后搭配在一起就可以了。
三、牛油果苹果泥(6个月以上)
要准备的食材有:牛油果半个、苹果1/4个、温开水少许
制作方法如下:
1,将牛油果果肉取出
2,苹果去皮切成苹果小丁
3,将苹果和牛油果放入搅拌机中,加入少量水,打成细腻的果泥即可。
四、牛油果胡萝卜泥(6个月以上)
要准备的食材有,牛油果一个,胡萝卜一根。
制作方法如下:
1,将牛油果切开,然后用调羹将牛油果的果肉刮出备用。
2,胡萝卜放入锅中蒸软后,压成泥状后和牛油果泥混合即可。
五、牛油果水果沙拉(1岁以上宝宝使用)
要准备的食材有:牛油果、芒果、苹果、香蕉、酸奶
制作方法:将所有水果切成小块备用,撒上浓稠的酸奶调味即成“水果沙拉”
六、牛油果芝士(1.5岁以上)
要准备的材料有:牛油果,小麦胚芽(或者是压碎的麦片),奶油芝士,面包。
制作方法如下:
1,将牛油果去皮后,果肉取出捣成泥。
2,芝士放置融化后,和牛油果肉泥混合在一起。
3,加入麦芽或压碎的麦片成半固状。
4,最后将半成品捏成小球,混合在面包里面或者是饼干中给宝宝食用即可。
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