蒙古舞的基本手位有如下几种:
1、平手:四指并拢伸直,大拇指向正旁张开。
2、勒马手:握住空拳,将拇指放在食指的第一关节上。
3、叉腰手:四指握拳,拇指伸直向手正侧伸直打开。
4、平的鹰式位:平手,双臂向旁抬起和肩平,向前呈弧形。
5、高的鹰式位:在平的鹰式位上提起45°。
6、叉腰位:四指握拳,拇指打开,叉于腰间。
7、勒马位:勒马手呈下弧形状,向外伸出。单手为单勒马位,双手在外称双勒马位。
蒙古舞是一种节奏明快、舞步轻盈的舞蹈,一挥手、一跳跃,洋溢着蒙古人的纯朴、热情、勇敢、粗犷和剽悍,显示出他们开朗豁达的性格和豪放的英武气质,具有强烈的民族特色。