八个长胖的预告，现在知道还不迟，警惕起来。
01.食量变大，需要囤零食，不管自己饿不饿，但总会觉得需要补充点什么。对特别感或者特别甜的东西额外感兴趣。
02.非常嗜睡，总感到疲倦之前也是睡8个小时，但现在变得哈欠连天，排除孕期，生病等情况，我们就要开始注意是不是脂肪开始堆积了。
03.经常感到口渴盐分摄入过多，会导致发胖哦~有时候你的口渴无法缓解，就很有可能是发胖预警。
04.吃饭速度变快吃饭的速度变快，会导致你吃进去比之前更多的食物哦。
05.很久没运动了没有运动的肌肉就是一盘散沙，没多久就变成肥肉啦!
06.小毛病越来越多比起之前更容易感冒了，身体感觉越来越差，也是发胖的预告。
07.饮食不够规律经常早餐不吃，午餐太晚，晚上吃多;饮食的不规律会导致身体激素非正常分泌，会引起肥胖哦。
08.开始健忘，记性越来越差。
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