凉茶的品种有哪些?

如题所述

1、马蹄水

马蹄,是蔬菜的一类,味甘甜,可以开胃消食,除热生津,也可入菜。在食疗方面,可以配合炖汤,达到清热效果,较适合脾胃虚弱或寒性体质者,但不能长期服用。

2、冬瓜茶

冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的作用。

3、菊花茶

市场的凉茶以杭白菊为主。功效可以清肝火。

4、洋参罗汉果

西洋参,性凉味甘,可益气清热生津。

5、花旗参茶

西洋参,性凉味甘,可益气清热生津。

6、中国薏米水

适用于暑湿季节,尤其适合新加坡这样的热带及湿度高的地区,可以健脾利湿清热。

7、洋薏米水

有健脾开胃的功效,性甘温,可消食、下气。

8、羚羊水

现羚羊角稀少,以山羊角代替。

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