榴莲怎么吃最营养

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推荐答案 2019-05-26

榴莲有
榴莲糖
，
榴莲干
，榴莲片等
加工食品
，基本都保留原味。
榴莲属于比较补的水果，特别是妇女在病后，如生产、妇科疾病
治疗以后，都可以吃适量榴莲干来补充营养恢复身体。
当然，榴莲还有很多吃法，除了直接使用以外，榴莲壳还可以和
鸡肉一起煮鸡汤，汤汁醇香而且营养丰富。
如果有条件（榴莲还是比较贵滴），直接食用是很有营养的，毕竟
原生态的东西，还是保持原样食用是最有营养的…………^^

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