膝关节置换后五个月，白天要主动锻炼膝关节屈曲，也可以坐于床边，将小腿下垂，要求尽量在手术后一周之内，膝关节屈曲活动要超过90°。至于
膝关节置换术后锻炼多久，这点并没有硬性的时间规定，患者要尽早的锻炼，使膝关节伸屈活动尽早达到基本正常角度，满足生活中的大部分需要。如果锻炼效果较差，那就需要坚持长期锻炼。膝关节置换手术后，锻炼主要针对患肢，尤其是膝关节的主要原有功能进行恢复。膝关节的主要功能就是负重后的屈伸，它的伸直和屈曲正常范围是伸直作为零度，屈曲到145度，能够下蹲，能够完全伸直，走正常步态。锻炼就是维持正常的生理功能。在伸直过程...”