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篮球基本功包括几个方面
如题所述
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推荐答案 2020-03-15
传球,运球,上篮,这是对不能扣蓝的哥们说的,对与能够暴扣的兄弟那就没有什么比扣蓝爽的了!
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第1个回答 2019-09-17
运球
投篮
突破
急定跳投
变相过人
基本上篮
相似回答
篮球基本功
是什么?
答:
篮球的基本功主要包括运球,传接球,脚步移动和投篮四大部分
。一、运球 运球的作用是可以练习手感还有身体的协调性,还有就是节奏感。熟悉完篮球的球感之后,就可以去试着掌控篮球的轨迹了。运球的基本动作:要以肘为轴,小臂随着篮球;球最高为到肘关节,即小臂与地面平行。二、传接球 传接球训练篮球...
篮球
里的
基本功包括
哪几样?、
答:
第一 从脚底发力
,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指
持球
的后、下部。
篮球
的
基本功
都
有
哪些(全部)???
答:
从基本功开始:篮球技术动作的训练方法,
包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等
。联系基本的技术,是打好篮球的基础,不但能提高篮球技术水平,还可以节省体力消耗及减少受伤。 篮球基本动作的技术及练习方法: 篮球脚步动作技术 篮球训练和比赛的脚步动作技术,包括
基本站位姿势
,起动,跑...
篮球
的
基本功
主要
包括
哪四个部分
答:
其实主要包括:1、
运球
,在这方面的学习上,主要是时间上的积累手感,以及练习身体的协调性、整体的节奏感。2、
传球、接球
,需要对发力与消力、传接球位置、行进过程中的传接球、击地传球、各类传接球路线等各个方面进行针对性训练。3、脚步移动,主要包括
跑、跳、跨步、转身
等移动技术,基本站立姿势、...
篮球基本功有
哪些,请详细说一下
答:
篮球基本功有 1、手的基本功。指手对球的感应能力,控制球与支配球的能力,主要表现在
传接球
、投篮、
运球
时手指手腕的抖(腕)、翻(腕)、粘(球)的技巧熟练程度和爆发力量。2、脚的基本功。指移动身体重心、变化速度和方向时脚步的控制能力。表现在攻守移动时脚的蹬(地)、转(身)、变(变速...
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