中午饭后血糖为什么高

Question

如题所述

Answer 1

餐后高血糖主要是以下几点原因造成的：
1.餐后高血糖与糖尿病本身有关。尿病病人由于早相胰岛素分泌受损，胰岛素高峰延迟，餐后血糖往往明显升高，如果病人合并有严重的胰岛素抵抗，则餐后高血糖会持续很长时间。
2.餐后血糖高与对餐后血糖的忽视有关。大多数在监测血糖时，往往只重视空腹血糖，很少监测餐后血糖，只要空腹血糖达标，就认为万事大吉，无须调整药物的用量；由于缺乏对餐后血糖的监控，也就很少有针对餐后高血糖而采取的一系列措施，如控制饮食、运动或使用降低餐后血糖的药物等等，从而导致一旦医生要求检查餐后血糖，往往就发现自己的血糖高得惊人，糖化血红蛋白也明显升高。
3.餐后高血糖也与饮食有关。一天中的餐后血糖以早餐和午餐后血糖升高明显，这除了与早晨对抗胰岛素的激素分泌较多，肝脏产生大量的葡萄糖有关外，可能还与早餐的质、量、烹调方法有关。有些人早餐喜欢吃稀饭，由于稀饭加热的时间较长，淀粉容易在水中溶解，进食后能广泛与消化液接触而易吸收。另外，稀饭呈半流状态，进食后胃的排空时间比较短，故早餐吃稀饭比吃干饭更易于升高餐后血糖。
4.餐后血糖过高与用药不当有关。一部分2型糖尿病病人，有明显的肥胖及胰岛素抵抗，但一直都在使用长效的胰岛素促泌剂如优降糖等药，这类药物由于起效时间较长，不能很好的改善糖尿病的早相胰岛素分泌，减轻胰岛素抵抗，故往往很难控制餐后血糖。此外，在使用胰岛素时，主要是用中、长效的胰岛素，而不是结合用起效快的短效或超短效的胰岛素，故餐后血糖也容易偏高。

Answer 2

血糖高不要吃油炸的高热量高脂肪食物，这样对降血糖没有帮助，可以饭后喝一杯百越养胰茶，对降血糖有很好的辅助作用，可以减少西药的用量。

Answer 3

建议去测一下空腹血糖和晚餐后两小时的血糖值。如果就只有中午饭后血糖高，就很有可能是你中午的饮食上有问题，平时要少吃油煎、炸、油酥类油脂高的食物，同时蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，也要少吃。如果空腹和晚餐后测出来也高，那就需要注意了，建议去治疗一下。血糖高可以吃香灵菌菇粉，天然食用真菌，缓解改善血糖高，长期饮用没有副作用。