怎么样能控制好自己的情绪？

如题所述

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推荐答案 2020-06-09

好好说话可以帮助人控制好自己的情绪

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第1个回答 2019-09-20

跑步吧，每天逐渐增加。要不就借助药物。比如抗抑郁药，副作用比较小的。如左洛夫

第2个回答 2020-10-15

就是忍不住发脾气的你，不妨学学试试

第3个回答 2020-10-15

对人温柔，待人善良，遇事感恩

第4个回答 2020-10-15

你的好脾气是家庭的福气

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