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女人吃什么能提高身体免疫力？
如题所述
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推荐答案 2020-03-02
阿胶糕，大枣，金银花泡茶都可以提高免疫力。
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其他回答
第1个回答 2020-03-02
首先要生活饮食有规律，然后保持心情愉快，最好多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜。
相似回答
吃什么能够提高免疫力
答：
木瓜汁可增强免疫力
世界艾滋病研究与防治基金会主席吕克・蒙塔尼耶说,从发酵木瓜中提取的汁液能增强人体免疫力,对抗包括非典在内的一些病毒,但目前尚缺乏这方面的研究。 蒙塔尼耶说:“木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物质。尽管我们没有对非典病人的氧化力进行研究,但我认为这是可行的。”蒙塔尼耶说,...
女人吃什么增强免疫力
答：
以下是女人吃什么增强免疫力的专业建议：1、多吃富含维生素C的食物维生素C是增强免疫力的重要营养素，可以帮助女性产生足够的抗体来抵御疾病。
富含维生素C的食物包括柑橘类水果
（如橙子、柠檬、柚子等）、草莓、猕猴桃、奇异果等。女性可以将这些食物加入到自己的日常饮食中，以保证摄入足够的维生素C。2、增...
女人增加抵抗力
的
吃啥
好
答：
1、蛋白质食物
。蛋白质是人体免疫系统的关键物质，抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。所以，为增强体质、提高抵抗力，必须保证从食物中经常摄入一定量的蛋白质。蛋白质主要来源于奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉和大豆及制品。2、
红酒
。红酒同开心果一样，只是含有可以让体内益生菌得到营养的益生元。研究发现...
女人吃什么增强免疫力?
答：
女性吃什么增强抵抗力？1、
吃葡萄柚增强免疫力
人体中的多巴胺以及正肾上腺素是帮助人体抗疲劳以及增强免疫力的有效物质，一旦这两种物质分泌不足就会导致人体免疫力下降，而维生素c是这两种物质分泌的必要成分，葡萄柚中含有丰富的高质量
维生素C
，因此多吃些葡萄柚补充维生素c，可以有效的提高人体免疫力，还能...
女人吃什么增强免疫力
答：
1、
香蕉
：香蕉是一种很平常的水果，任何人都是可以进食的。香蕉里面有种叫做生物碱的东西，具有亢奋和增强信心的功效。同时香蕉里面的色氨酸和维生素能够协助脑部产生更多的血清素，从而有效增强免疫力。2、深水鱼：相信很多人对此都有些疑问，而实际上相关实验证实，鱼油里面的脂肪酸能够抵抗忧郁，从而加强...
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