一位校园暴力受害者的自述：我想忘掉那些不幸的事？

Question

我想忘掉一些事，一些不幸的事，我现在已经可以正常生活，可每天夜幕降临，四下无人之时，纵使我已经关了手机，可我依然睡不着，那不幸的事，就像一把磨得锋利的刀子，刹那现身，狠狠的刺向我，好痛，每天晚上我都要面临这样的折磨，我不知道该怎么办，我该向谁倾述，毕竟过了这么久了，谁还会信呢？是啊，我以前也觉得我可以很好的活着，那些不好的事会慢慢被时光淡忘，不是说时光是良药吗？可我怎么感觉我越长大，那些伤痛，都被时光沉淀是越来越清晰，真实了呢？

Answer 1

我不会说同情你，因为这显得你低一级，但是真的心疼你。我曾见识过太多校园霸凌和被霸凌的案例，只能说，希望你过得好，就像那些欺负你的人，不希望你过得好那样，希望你一切都好。
或许是伤害太深，让你夜不能寐。或许是影响太大，让你心魔未散。或许是恨意太重，让你心有不甘。
但是亲爱的，日子是自己过自己的，如果带着恨意和不甘心，就能让曾经欺负过我们的人受到伤害，那我相信，即使伤敌一千自损八百，也会有很多人拼了命地去恨，可现实是，你恨，伤的是自己的心，破坏的是自己的情绪，影响的是自己的状态。对那些“坏人”而言，无关痛痒，甚至于是他们从未觉得自己有错，甚至霸凌别人是他们曾经现在以至于很久的未来后，津津乐道甚至引以为傲的闲聊资本。
在这里，推荐你看一下公众号：南瓜学堂，里面有一篇文章，“不理他们就好了—缺位的最后一根稻草”，讲得就是校园霸凌的故事。
跟你一样受到伤害的人很多，但生活还要继续，如果想让这种伤害变得有意义，那就学着进步，最起码在日后自己在乎的人，再遇到这种事时，你知道该怎么处理，怎么帮助，怎么安慰。

Answer 2

人的一生就是这么来也匆匆、去也匆匆，有时候一觉醒来你已经几岁了，有时候一觉醒来你人已经不在这个世界了，人就是在梦幻泡影当中。
还记得那时候的伤痛，但是现在过去很久，伤的还是自己。对其他人有影响吗。心生种种法生，此心能生，此心能灭。如果知道世间就是在因果lun 回，你前世如此对待过他人，今生就会被他人相同对待。当时让他人身心受到重创，今生就会经历一样遭遇，这是还债。那么下一世累世事件再次发生，只不过位置有调过来了，所以生生世世人们包括做了错事投了动物就是这么无知无助沉浮不断。想明白了，看透了因缘，此心就可以放下了。如果找到错，错都是自己，好好忏悔自己过去生中做错的事情，多去念经修心，放生，帮助他人，让正能量升起，才会消去今后各种劫数。
在人间任何的意念，它都是通过人来制造的，所以在人间本身就是混沌的，人就是糊涂的。因为人间本来就是一个梦幻泡影的地方，所以很多人活在人间，他不知道人间到底咋回事，所以他动出脑筋，他以为是对的，最后伤害自己也是自己小脑筋动的
我们活在这个世界上，为什么菩萨称我们是众生呢？因为众生是由因缘而生的。因为你有这个因缘，所以才会成为众生；因为你上辈子的很多缘分还没有尽，所以你这辈子必须继续把债还完；因为你上辈子欠了别人的，你这辈子必定来还债。所以说众生是因为因缘而生。
师父继续给大家讲，你们只有修持佛法，才能不生不灭。因为学佛人看事情，心中会不生不灭。也就是说，你会知道你今天所做的一切是不会死亡的。所以我跟你们讲了：看得远的人，才能把事物看得轻。要心中无事、无心。心中什么事情都没有，这事情讲过了就过了。什么是无心？无所谓了，有什么了不起的？骗了就骗了，卖掉了就卖掉了，生出来就生出来了，死就死了……无生无灭啊。今天土耳其地震了，将近五百人死了；现在曼谷水灾了，你有什么办法？这是人间自己作孽啊，自己得报应啊。比如一个人长期的不注意饮食卫生，他的胃一定不好。那是因为他长期的作孽，一定会有这个报应。因为你长期不注意身体，就会老得很快。那么当一个人老的时候，你能不接受他吗？老了就是老了，难看就是难看了，没钱了就没钱了，傻了就傻了，有什么关系啊？我希望他慢一点傻，慢一点老，什么东西都慢一点，虽然我不能完全改变，但是我能让它改变得慢一点。比如，你这辆破车已经开不动了。就像你们是什么时候生出来，就是什么时候的车。如果你是 1942 年生出来，你就是 1942 年的破车。你能够开到现在这个时代，你还能在马路上开，已经很不容易了。你自己多保养保养吧，多换换机油吧，轮胎勤换换吧，少开开吧，你这辆破车才能跟人家一样走在马路上。否则对不起，淘汰了。这把老骨头了，还跟人家争什么啊？在马路上看到人家一辆跑车，“有什么稀奇的？我也开快”。一踩油门你就“轰轰轰”停下来了，人家往前飞了。人家有钱，我没钱，我无所谓的，活得很开心；人家有名，我没名，没关系的，我活得很自在；人家有什么我无所谓。想一想自己有的东西比人家好。我有境界，你有吗？我有快乐，你有吗？我追到自己追求的东西了，你追得到吗？你有钱你追不到，你天天有烦恼。你有美丽，没人要；我长得不好看，我照样有人要。这就叫不一样的地方。去追求自己得不到的东西，追来的就是烦恼，追来的就是痛苦。

Answer 3

校园暴力真的很可怕，那些个不大的孩子明明还不懂社会的险恶，却用着最大的恶意去伤害自己的同学，有些东西并不能时间的过去而过去。你要忘记就不要再接触以前的人，去找到自己的喜好和所热爱的，尝试着做一个温暖的人，去认识好的人然后交朋友，或者去开始一段恋爱，去经营一段感情。等到你拥有足够的温暖和爱，我相信以前的不幸是可以慢慢治愈的。

Answer 4

你要相信你不是一个人有很多人都有过这样的事情，都说时间是良药，其实并不是，有的东西要自己学会放下，要你自己放过你自己，时间帮不了你，只会给你更多东西，人都是受了挫折才会懂得更多的东西。你只要知道生活是活给自己看的，有些事说与不说又怎么了，说了有可能在别人眼里你就是个小丑，就只是在表演而已。

Answer 5

我觉得你首先要去找个心理咨询师看看，自己慢慢学会什么事情放下，什么事情比生命更重要呢？不管遇见什么事情，活着就是快乐。多想想自己开心的事，慢慢就好了。