白萝卜是寒性疏菜吗?

Question

如题所述

Answer 1

白萝卜是寒性的。

从中医角度来讲性凉，味甘，可以有效的清热利湿、凉血解毒，可以促进肠道蠕动，促进消化，还可以消肿排脓。

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，适当的吃一些萝卜，可以改善肺热多痰引起的咳嗽现象。

从营养学的角度来讲，萝卜中的纤维素、维生素C含量丰富，还有一定的挥发油，摄入体内后可以美白皮肤、改善便秘。

Answer 2

萝卜是凉性食物。萝卜的种类繁多，有白萝卜、红萝卜、绿萝卜等，都是凉性食物。胡萝卜则是平性食物。白萝卜性凉，味甘、辛，因此属于清热生津，降火去燥的凉性食物，因此白萝卜是凉性的食物。食用可以增加肠道的润滑度，会加重腹 泻的情况，因此腹 泻人群不适合食用白萝卜。
　　萝卜是十字花科萝卜属二年或一年生草本植物，高20-100厘米，直根肉质，呈长圆形、球形或圆锥形，外皮为绿色、白色或红色。世界各地都有种植，多数地区以秋季栽培为主，是秋、冬季的主要蔬菜之一。以土层深厚，土质疏松，保水、保肥性能良好的沙壤土为最好。
　　萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止 咳化 痰的作用。但白萝卜不能和药物同吃，白萝卜有解 药的作用，会抵 消药 物的作用。
　　萝卜在我国民 间素有“小 人 参”的美称，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜还含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入人体后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹 性的维持。

Answer 3

白萝卜是凉性还是热性
白萝卜性凉，味甘、辛，因此，既可以降燥去火，还可以清热生津。从食物属性看，是属于凉性食物。
2 白萝卜不适合人群
腹泻人群
白萝卜的寒性也注定了它会具有滑利性，这样的功能，会增加肠胃的蠕动，从而也使肠道的润滑度增加，因此腹泻的人也不可使用白萝卜，否则，只会加重腹泻。
气虚人群
白萝卜属于寒性的食物，较凉，而气虚体质的人正是因为身体内的寒气较多，导致身体比较的虚弱，如果这种体质的人经常吃白萝卜的话会使这种体质的人更加的严重。
3 吃白萝卜对身体有什么好处
增强机体免疫功能
因为白萝卜中含有丰富的维生素C和矿物质锌，这两种营养物质对增强机体的免疫功能是非常有效的，能够有效的提高抗病能力。
帮助消化
白萝卜中含有丰富的芥子油，这种营养物质能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助我们肠胃的消化，对我们的肠胃是很有利的。
帮助营养物质的吸收
白萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收，可以使我们的身体充分的吸收到身体所需的营养物质。
防癌抗癌
白萝卜中含有丰富的木质素，这种物质能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。而且白萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

Answer 4

白萝卜是凉性食物。

白萝卜味辛甘，性凉，从中医的角度来说，是属于凉性食物的，具有清热生津、凉血止血、消炎止咳、促进消化、排毒等益处，对于平时体质热火旺盛的人来说，可以多吃点性凉的白萝卜清热解毒，有利于缓解症状。

2
白萝卜是酸性还是碱性
白萝卜是碱性食物。

白萝卜中含有大量的矿物质元素，像钾、钠、磷、钙等，经过胃肠消化后，其产物是偏向碱性的，所以从营养学的角度来说，白萝卜是碱性食物。

Answer 5

白萝卜是凉性的食物，从中医的角度上而言，白萝卜性凉，味甘、辛，因此属于清热生津，降火去燥的凉性食物，因此白萝卜是凉性的食物。

白萝卜具有下气、消食润肺、解毒生津、利尿通便的功效。当身体出现肺热症状，便秘、吐血、腹胀以及食道消化不良、脾胃功能虚弱、痰多、大小便不畅等临床症状，都可以饮食白萝卜的方法进行治疗。对于食积腹胀、消化不良，可以捣成汁饮用；对于恶心呕吐、泛酸水、慢性痢疾、咳嗽咳痰，可以切碎煎着细细咀嚼；便秘的患者可以煮着吃；口腔溃疡可以捣成汁漱口；如果是咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣成汁与姜汁一起服用；鼻子出血，可以生捣成汁和酒少许热服，也可以捣成汁滴到鼻子里。