有强迫症的人推荐看什么书?

如题所述

推荐如下:

森田疗法系列丛书,例如《走出强迫的泥潭》、《思维风暴》、《强迫症的森田疗法》,这几本书就是专门针对强迫症有具体指导和解读的书籍,非常适合自主学习。

森田正马的《神经衰弱和强迫观念的根治》、《自觉和领悟之路》,尤其是《神经衰弱和强迫观念的根治》,里面有很多有用的句子。



森田正马以及传承森田疗法的著名医师和著作有:

1、《神经衰弱与强迫观念的根治法》 森田正马

2、《神经质的本质与治疗》 森田正马

3、《自觉与领悟之路》 森田正马

4、《森田心理疗法实践》 高良武久

5、《行动转变性格》 长谷川洋三

6、《焦虑不安与自我调节》 青木熏久

7、《森田疗法与新森田疗法》 大原健侍郎

8、《心灵桑拿——森田疗法心理处方》 大原健侍郎

9、《心灵困境——焦虑与忧郁的解剖》 大原健侍郎

10、《森田式心理咨询》 增野

11、《顺应自然的人生哲学》 冈本常南

12、《克制自我的生活态度》 冈本常南

13、 生活发现会的小册子

14、《构建生活》 大卫雷诺兹 区伟杰心理学校

15、《森田战士日记选》

16、《森田疗法精华集》

17、《战胜自己——顺其自然的森田疗法》 施旺红

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