心理问题的根源于每个人都不同，但可能大部分都和以下几种有关。
一、童年安全感缺失
在还没有懂事的小孩子时代，我们自我意识的独立性不强，会本能的依靠父母。这时的爸爸妈妈就像神一样，永远是对的，他们说的话就是圣经。而如果这时的父母并没有好好照顾我们的，比如忽视我们的需求、过度指责我们的行为，甚至有虐待的行为时，我们会自然而然的觉得是我们自己犯错了。
如果我没有听话，爸爸妈妈就会讨厌我；
如果爸爸妈妈讨厌我了，说不定就会不要我了；
如果他们不要我了，我就没房子住，没有饭吃，成为孤儿。
这个孤儿意向的背后，是深扎于我们内心的死亡恐惧。虽然随着你的自我意识独立性变强，这些让你焦虑的情境也消失了（有些人在青春期，有些人在工作之后，有些人一辈子都是巨婴），但是这种原始的焦虑却一直保存在了你的潜意识深处，以至于引发后续众多的心理问题。
二、极端完美主义陷阱
一个人出现了心理问题很有可能是掉入了极端的完美主义陷阱。当一个人很执着于一个东西时，他是很难走出自己的内心的。人的内心往往是需要平衡的，我们的内心总有阴影的部分，这部分一定要有出口来释放，所以如果一个人表现得很干净，一个可能是他已经内外都很和谐了，另一个可能就是他将脏东西都藏在抽屉里了。于是极端的优秀背后可能会蕴含着极度的疯狂，完美主义拒绝一切不符合完美要求的人性的部分。久而久之，他可能就会出现心理问题。
三、自我价值感的匮乏
自我价值感匮乏，总是轻视自己。心理学大师罗杰斯曾说过一句话：我做了30年心理咨询，发现几乎所有来访者的问题根源都是他们被教会自己轻视自己。
一个人如果没有稳定的价值感，那么他就会拼尽全力去追求外面的肯定，他就倾向于用灾难性的视角看待未来，因为他没有自我价值的认同感。全部的认同来自目前所得，所以，如果你让他放弃手中有的东西，无异于让卖火柴的小女孩扔掉手中的火柴。一个没有自我价值的人，会很容易将周围的人看得比自己还要重，所以他们将所有的能量都用于经营外部的世界，将其他人的需要放置在自己的需要之上，于是他们就觉得安全。自我价值感低的人，总以为情感是固态的，好像有了深厚的情感或者有很多金钱或者很好的预期就会有幸福，于是他们都成了情感的失败者。
最后希望我们每个人都能健康快乐地生活。
各种各样的心理疾病当中，困扰研究者和心理学家的问题是心理疾病的病因，因为大多数的心理疾病是多种因素综合作用的结果。
人的三大需求
我们一直都知道这样一句话：“心病还需心药医”。但是每个人的心病根源却都有所不同，因为每个人的缺乏不同，需求自然也有差异。人最基本的三中需求首先是生理需求。就是我们的身体各种外在需求，包括能为我们遮风挡雨的房屋，这一切的外在条件基础构成了我们的安全感。
其次是心理需求。包括尊重需求，让我们感到自己是被人喜欢和需要的，这让我们肯定自己的生存价值，进而不断在学习与成长中，与周围一切事物建立良好的互动模式。
第三是精神需求。包括我们对自我以及世界的认识，就是我们常说的人生观价值观世界观。
三种需求的适当满足就能让我们对自己更自信，对未来也充满美好希望，眼光更高远的同时又能脚踏实地。
现实世界的残酷
对于大多数人来说，不要说是三大需求都适当满足了，就连最基本的生理需求都成问题。比如一个人出生在非常匮乏的家庭，连最基本的一日三餐都成问题，那其他的生活保障从何谈起？
人常说“贫贱夫妻百事哀”，物质的极度缺乏势必导致内部矛盾以及外人的欺凌。这个时候最无辜的就是孩子。
尤其是有的孩子经常寄居亲戚家里，成人之间的矛盾往往是表达得很隐秘的，但是亲戚家人免不了私下议论孩子的父母。这个孩子就会成为大人各种情绪的接受者，这对于孩子将来的自身发展十分不利。
童年缺乏的人摆脱不了贪念，一个人缺什么他就会贪什么！如果不出意外，他将用一生的时间来治愈童年的创伤。
如果说基本的生理需求都不能满足，后面的情感需求和精神需求他根本就到达不了。另外，就是社会的残酷，就业、社交……一切的一切，只要和利益扯上关系，那么必定会有腥风血雨。
生活本就不富裕，工作也不顺利，那么，对于一个人，一个家庭的压力可想而知！
卫健委去年底公布过数字，现在我国抑郁症患病率已达2.1%，焦虑症障碍患病率是4.98%，有心理问题的患者就更多。但是，这些心理疾病的识别率却不足10%，就诊率更低了，不足3%。所以我们要将心理健康重视起来，有时候，心理疾病正是接近死亡的第一道防线！