羊奶粉如何正确选择？

Question

如题所述

Answer 1

选购羊奶粉的时候，一定要看清配方，因为不同的配方适合不同年龄段的人饮用。比如，一般人群可以选择100%纯羊奶粉，也就是不含有任何其他添加成分的纯羊奶粉，在配料表中只有“羊乳”一种成分，这样可以确保饮用到健康、天然的纯羊奶。

但是，如果是免疫力低下人群，就一定要针对性的选择配方奶粉。因为免疫力低下人群对免疫球蛋白、维生素D、叶酸、等一些营养成分是有需求的，可以补充身体所需营养元素。

羊奶粉注意事项

1、羊奶不能与果汁同食。羊奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用羊奶或乳制品后建议不要马上食用水果。

2、羊奶不能与巧克力同食。羊奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收，甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。