人到中年骨质疏松怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

根据以往的相关研究显示，降压治疗能够减少老年高血压患者的心血管疾病风险，收缩压每降低10mmHg，脑卒中的风险就降低30%，心血管发病和死亡的风险降低13%。但是在收缩压降到140mmHg基础上时，即使血压进一步降低，也无法增加心血管获益。老年人的血压降得过低反而可能会增加心血管事件发生的风险。因此，老年人的血压不是越低越好，在降血压时一定要注意。老年人高血压具有以下特点：往往是收缩压增高为主，舒张压增高不明显甚至还偏低；大多数合并有动脉粥样硬化，血压波动大，容易发生体位性低血压等。老年人的血压不宜过低，否则容易影响脑、心、肾等重要器官的供血，对身体有害。

Answer 2

人到中年骨质疏松这样办：每天晒半个小时的太阳，早中晚喝一杯牛奶，每天进行一段时间的身体锻炼。

Answer 3

到中间要是骨质疏松的话，他们基本上就是有两个方面需要注意，第一个当然是尽量不要磕着绊着，走路多加小心，生活中多注意。不要进行比较重大的，剧烈的体育运动。另外一个男的说是需要改善自己的故事的，书中多补钙。

Answer 4

人到中年骨质疏松怎么办？多吃青菜。多吃。蛋白质的食物。没事，多晒晒太阳，促进钙的吸收。严重的话吃钙片。

Answer 5

人到中年骨质疏松，怎么办？人到中年骨质疏松了，应该多吃一些。钙片一类的增强固执的。一。或者吃一些。新鲜的蔬菜。别增强体质。