秋季本身气候干燥,不仅容易上火缺水,再加上宝宝的皮肤细嫩,皮下脂肪比较少,如果 不加强护理,很容易造成宝宝的皮肤干燥、发痒、脱屑等情况出现。如果家长不引起重视,孩子就会出现一些皮肤类的问题,因此在秋季如何进行皮肤保养是宝爸宝妈们的当务之急。
首先还没有添加辅食的宝宝只要摄入母乳量足够就可以了,妈妈可以多吃一些蔬菜和水果,种类越多越好,可以通过母乳让宝宝摄入更多的营养;如果是配方奶粉的宝宝可以在两顿奶之间适量的增加一些温开水。
如果已经添加辅食的宝宝,可以给宝宝多吃水果和蔬菜,喂养蔬果里面不但含有许多营养物质,比如维生素族群可以让孩子的皮肤得到充足的营养需求;并且蔬菜水果当中含有大量的水分可以补充孩子充足的水分,尽量让宝宝得到均衡的营养。
有许多家长认为秋天皮肤容易干燥,于是会减少给宝宝身体清洁,其实这种做法是错误的,秋冬季节的温度虽然比较低,但是每天必须的清洁是非常重要的。不要过度的清洁,每天洗一次澡,每天洗两次脸即可。
在秋季给宝宝进行皮肤清洁的时候要注意,一定要用宝宝用的沐浴露进行清洁,这样可以有效的避免宝宝皮肤过度清洁,宝宝专用品更符合宝宝的皮肤状态,不但可以起到清洁的作用,还可以起到保护的作用。
在进行清洁的时候一定要将水温控制好,温度最好在38摄氏度左右最好,烫手的温度虽然不会将宝宝烫伤,但是过高温度会加速宝宝皮肤缺水,还会让皮肤受伤。
在清洁完皮肤之后,为了减少皮肤干燥的情况,可以给宝宝擦一些婴儿专用的润肤乳、润肤油等护肤品,保持宝宝皮肤的细嫩,这些都可以帮助宝宝皮肤的滋润,也可以避免摩擦让宝宝的受伤。宝宝和我们成人的肌肤是不同的,因此在使用任何物品的时候就要选择婴幼儿专用产品。
因为成人护肤用品里面含有色素和香精等成分,对宝宝的肌肤会造成伤害,而婴儿护肤品里面是一些天然成分,比较温和,没有什么刺激,不会对宝宝的肌肤造成伤害。因此不要将成人物品给宝宝使用,避免造成宝宝身体的损伤和过敏等情况出现。
秋天干燥对于成人和孩子来说大多表现在容易上火,嗓子干,甚至有些人还会出现声音嘶哑、鼻子出血等情况出现,这时代表身体严重出现缺水的情况,尤其是宝宝出现这个情况要多喝水,不要吃饮料或冰冷的饮料。
为什么宝宝比大人更容易出鼻血,是因为宝宝的鼻黏膜血管丰富并且脆弱,再加上宝宝喜欢挖鼻子就会引起毛细血管破裂而出血,所以不要吃辛辣或油炸上火的食物,不要挖鼻孔。并且适当的带宝宝做一些户外运动,可以用婴儿车推着宝宝晒晒太阳,这样可以有效的帮助皮肤细胞再生。
宝宝的皮肤厚度只有我们成人的十分之一,并且非常的娇嫩也因此容易让水分流失,尤其是在干燥的秋天会加重皮肤的干燥,甚至出现皲裂的情况发生,因此无论是从身体内部水分和营养的摄入,以及肌肤的保养和室温都需要注意。
要注意的是宝宝的嘴唇是许多家长最容易忽略的地方,嘴唇比其它部位的皮肤更加有稚嫩,并且容易受到损伤,再加上一些宝宝喜欢舔嘴唇,这样会让唇部更加的干和脱皮的情况,因此家长可以给宝宝使用婴幼儿专用润唇膏,每天在用餐之后给宝宝使用,到了临睡的时候再涂一次。
在秋季的时候家长要注意宝宝皮肤干燥和容易上火的情况,适当的进行皮肤清洁,并且保持肌肤的滋润非常重要。同时要注意合理安排宝宝饮食,多吃一些水分多的食物,根据天气的变化减加或减少衣物,预防宝宝感冒。