泡脚,根据水的颜色看全身疾病,有没有科学依据?

如题所述

没有依据。冬季泡脚养生,6点注意事项

1.泡脚时间:一般在15~20分钟即可,时间太长会导致皮肤干燥,加重心脏负担

2.泡脚水温:并不是越烫越好,一般选择38~43摄氏度左右就可以

3.泡脚的水温用脚去感受,而不是用手

4.泡脚可以添加生姜,红花等中药材,先把药材煎煮30分钟左右,然后兑水至40度,然后泡脚,有散寒去湿,促进血液循环,舒筋活络的效果

5.女性月经期间,月经量比较大,最好不要泡脚,以免经量增多

6.糖尿病足,下肢静脉曲张的人不适合热水天天泡脚
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