我老公在我们恋爱期间联系前女友说想她，我释怀不了怎么办？
虽然时间已经过去很久了，但毕竟是我们恋爱期间发生的。
我觉得我就是恋爱脑癌，我越想越生气，越生气我就越怕他离开我。
让我不理解的就是婚礼那天他跟他前女友说了句“你二姨来了”，反正无论说什么对此我都非常不理解，这是很重要的事儿吗，值得去联系一下？难道不觉得她前女友的身份很特殊吗？
结婚之后倒是没有联系过，但是他前女友微信朋友圈他几乎每条都点赞，有的也会评论。
我舍不得他，大闹过两次之后我就跟他说我不想这事儿了，以后不闹了。但是只要一让我想起来这件事儿我还是会跟他闹别扭，他也表示很烦躁，我怕他觉得我没完没了，我怕他讨厌我🙁
但是我真的太难受了，我也没什么朋友，发泄不了。
我想知道他到底为什么联系前女友，朋友圈看见了难道就不会想起他们在一起的时候吗？？！
😭😭😭😭打这么多字我心都要裂开了，太难受了
我试着跟他好好沟通过，但是我总感觉他说的话都是骗我。我想问他当时是真的想她吗？他说，因为他们分开是前女友总和别的男的聊骚，他就想报复，只要这女的一有对象他就跟她聊骚然后让她分手。
但是你们这话，像是故意的吗，朋友圈点赞评论也是给她男朋友看的？
当时我们是在一起的呀，他口口声声说爱我，然后又跟他前女友说想她😭😭
我以前从不看他手机，但是现在我觉得自己都疑神疑鬼了。
处理这种情况需要敏感而细致的处理，以下是一些来帮助你处理释怀的困扰：
坦诚沟通：与你的丈夫坦诚地谈论你的感受和困惑。表达你对他与前女友联系的不安和失望。通过沟通，了解他的动机和想法，并尊重对方的观点。
建立信任：在谈话中强调建立和维护彼此的信任。让你的丈夫明白你对他的忠诚和期望，同时也表达你对他的信任。
寻求专业帮助：如果你发现自己难以释怀并且情绪受到了持续的影响，可能需要寻求专业心理咨询师或夫妻咨询师的帮助。他们可以提供指导和支持，帮助你处理情绪困扰，改善夫妻关系。
培养共同的兴趣：寻找和你们共同的兴趣和活动，通过共同的经历和互动来增强夫妻之间的情感联系。这可以帮助你们建立更密切的关系，同时减少对过去的关注。
给予时间和宽容：释怀需要时间和个人的努力。尝试放下过去的痛苦，接受并展望未来。对自己和同伴保持宽容和理解，努力寻求共同的发展和成长。
重要的是，解决这些问题需要双方共同努力，建立相互的理解和尊重。沟通、信任和共同努力可以帮助你们解决释怀的问题，并建立夫妻关系的巩固基础。
1. 坦诚沟通：首先，你需要与你的丈夫进行坦诚的沟通。告诉他你对他的行为感到不满和受伤，并让他知道这种行为对你造成了困扰。确保他理解到他的行为对你的感受和你们的关系的影响。
2. 听取解释：让你的丈夫解释他联系前女友的原因，以及他对这个关系的看法。虽然这可能很痛苦，但是理解他的动机和想法可以帮助你更好地处理这种情况。
3. 明确边界：你需要明确表达你的边界和期望。告诉你的丈夫你不希望他再次与前女友联系，并且他需要尊重你们的关系和你们共同的过去。如果他认为这个关系可以继续下去，那么他应该考虑放手。
4. 寻求支持：如果你感到很困惑和痛苦，可以考虑寻求支持。这可能包括与朋友、家人或婚姻咨询师交谈。他们可以给你提供意见和支持，帮助你应对这种困难的情况。
最重要的是，记住你的价值和自尊。这种行为并不代表你自己的价值和品质，也不代表你们的感情关系不值得继续。尽管这很痛苦，但你可以通过坦诚沟通、明确边界和寻求支持来处理这种情况，并找到解决问题的方式。