应根据洗脸、柔肤水、眼霜、精华乳、睡眠面膜的步骤使用它，坚持睡眠面膜用在护肤最后一步之后的原则即可，在它的前面可结合每个人平时的护肤习惯来使用相应的护肤品，由于每个人习惯不同，所以前面用到的护肤品会不同，但无论前面用的是什么产品，睡眠面膜一般都是最后用。不过要注意涂好它以后，需要等它干了后再睡觉。
晚上用睡眠面膜的正确用法
1、晚上用睡眠面膜的步骤：洗脸、柔肤水、眼霜、精华乳，用完这些后就可以敷面膜，也可以结合自己的习惯将里面的柔肤水更换成爽肤水或化妆水、眼霜更换成眼精华、精华乳更换成面霜。
2、睡眠面膜的用法则是：取出适量面膜后，手指的指尖蘸着它然后涂抹于前额、面颊和下巴，从中央向周围推匀，再按压肌肤直至它干燥吸收，然后就可以入睡，千万不好在用了它后洗脸。
3、睡眠面膜的使用次数可每天一次，和一般的面膜不同，它是可以当做日用的面膜来涂的，因为一次用量较少，且精华的浓度和配方比较科学，所以不会造成较大负担，也更容易被皮肤吸收。
晚上用睡眠面膜对皮肤好吗
首先睡眠面膜就是晚上用的东西，否则它也不叫睡眠的面膜了。其次它好不好看的是产品的选择、使用的方法，有很多产品是好用的，只要使用的方法没有大问题，就能起到好效果，所以它对皮肤很好但前提是选的对且用得对。
睡眠面膜和贴的面膜哪个效果好
这是两种完全不同的面膜，前者适合每天睡觉时用，后者适合几天贴一次，它们的效果以及用法有很大的差别，所以没有孰好孰坏的这种结论，可搭配使用发挥各自应有的效果，因为没有绝对的好或者不好。