适合减肥时吃的代餐有哪些推荐？

Question

如题所述

Answer 1

代餐是一种方便的减肥方式，但是选择适合自己的代餐很重要。以下是一些适合减肥时吃的代餐推荐：

1.**隅田川精品冷萃咖啡**：这款黑咖啡提神减肥必备，没有蔗糖，是加的赤藓糖醇代糖来增加甜味，不用担心发胖。
2.**高膳食纤维的代餐**：这种代餐非常适合减肥期，没有蔗糖，是加的赤藓糖醇代糖来增加甜味。
3.**其他品牌**：市面上还有很多其他品牌的代餐，如**雀巢、伊利、蒙牛**等。