经常熬夜会对身体产生什么影响？

如题所述

推荐答案 2020-04-24

熬夜对身体会产生很大的影响哦。比如第二天肤色很差，黑眼圈很重，长期熬夜会导致记忆力减退，失眠，脱发，身体免疫力下降对我们的心脏肝脏都有很大的影响，长期熬夜的人更容易发生猝死！
女性经常熬夜的话很容易显老，皮肤暗黄黑眼圈严重，长斑，内分泌失调，月经不调，乳腺增生甚至严重的还会产生乳腺囊肿的问题。
现在报道很多年轻人熬夜导致猝死的！
其实从中医的角度来讲，晚上11:00-1:00是干净运行的时间点，这个时间如果没有睡觉的话，会导致我们血液无法得到肝脏的解毒过滤，所以长时间的话会对我们的身体产生很大的影响！为了我们的健康一定要少熬夜！
现在很多人都在讲究养生，其实养生也挺简单，到点该吃饭就吃饭，到点该睡觉就睡觉！顺应大自然的生活作息，身体自然好！

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其他回答

第1个回答 2020-04-24

发际线严重后退
如果运气不好可能猝死，我说的只是一小部分，熬夜的坏处有很多，如果你没有特殊情况下尽量不要熬夜

第2个回答 2020-10-08

经常熬夜会给身体带来什么影响？

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