你觉得泡热水澡真的可以改善抑郁症吗？

Question

如题所述

Answer 1

所谓的抑郁症只不过是将所有不好的事情积攒到一起，然后不能得到一个很好的释放，随着时间的推移，你的内心就会慢慢变得越来越不愿意跟别人说话，有的时候甚至会出现一种害怕的感觉，或者说自己的心情特别的郁闷，这个时候泡热水澡只不过是能够稍微的缓解一下你的心情，或者说能够让你这个紧张的心情适当的放松下来。

关键是你能够找到一个真正解决的办法，但是总不能用热水澡去代替的，有的时候还要结合一些个心理医生的辅导，所以说我们在面临这种情况的时候尽可能呢就说让自己去一些正规的医院，然后找到一些个心理医生，他们会有着一个很多的经验来针对你个人的一些个情况得到改善。

比如说我们普通人在泡热水澡的时候，可能就会让自己紧张的心情得到一个方寸，而且会感到特别的舒服。那些个所谓有抑郁症的人，他们泡热水澡也许能够在心理上得到一个短暂的放松，但是时间过去之后可能就不行了。嘴唇泡热水澡可以缓解，但是不能得到改善，最好还是说去看医生，这才是最有效的一个解决办法吧。

只有从你内心当中的具有抑郁环境走出来那么我相信对于任何一个人都没有任何问题的，关键是你的之前一些事情或者说你的这种心情不能够很好的得到释放，其实面对这样的一种观点，原因就是说在于你的心态对于某些事情的态度一直是处于这种钻牛角尖的状态，我相信这也是抑郁的一个最根本的原因。

关键是能够让你个人的这种心态得到一个很好的释放，然后就是说你要保持一个乐观的态度对待生活，随着时间的往后推移，那么你的这种状况会得到了一些个更好的改善。

Answer 2

不能，泡热水澡只能让你的身体感觉舒服，并不能让你身心愉悦，甚至是抑郁症都给你治好，得了抑郁症还是要找正规的医生治疗才行。

Answer 3

并不能。泡热水澡只能减轻你身体的疲惫，并不能改变你的思想和你的神经。而抑郁症就是你的思想和你的神经方面的问题，所以泡热水澡不会改善抑郁症。

Answer 4

应该没有多大的作用的，泡热水澡只能放松自己的身体，放松自己的心情，对于改善抑郁个人觉得意义不大。

Answer 5

应该有一定的缓解效果，因为泡热水澡能够放松人的神经和心情，能够缓解自身的压力。