每天喝一杯白酒有什么好处？
白酒这个东西对我们的身体还是有一定的好处，对于每天喝多少白酒，对我们的身体是否会健康，还是要根据个人的体质而言。
比如说老年人对于酒的摄入还是要以少为好，最好两天喝一次，一次喝一两效果最佳，但有很多人喝酒没有节制，一喝起来就没完没了。
比如说我的老丈人就是这样的人，平时有心脑血管相关的疾病，其实大夫不允许喝酒，但有时候会在家里偷偷的喝，因为酒这个东西和烟一样会让人上瘾，不喝的时候心里就会难受。
当然这都是一种心理作用，所以我建议大家在年轻的时候就要少喝一些酒，因为很多病症都是年轻时大量酗酒所导致的直接因素。
尤其是脑血栓，半身不遂这样的病症80%以上都是因为喝酒。如果真的喜欢喝酒，我觉得可以少喝一些红酒。红酒这个东西比白酒度数要低，而且它的营养成分更高一些，尤其是作为女人经常喝啤酒，可以促进血液流速，也可以滋阴养颜。但不管任何东西，我们都要少喝，就算再有营养的东西，如果饮用过剩也会造成弊端。
而且现在市场上面的白酒种类特别多，尤其是一些不良商家，为了追求利益最大化，便直接用酒精勾兑出白酒，这种白酒我们喝了之后肯定对身体不好。所以就算选择喝酒，也要选择那些贵一些，最起码有品质保障的白酒，正所谓一分价钱一分货。
上班族每天喝一杯白酒，身体是否会健康，也会根据体质而决定，同时因为一些特殊工作，每天喝一杯白酒还是有伤害的，并不是决定性因素。
1、工作性质
本来身体是健康状态，可是喝完白酒之后，就会起变化。假设我们从事的工作不能饮酒，那么在饮酒之后，整个人的反应都会变慢，行动非常迟缓，这个时候就容易引发安全问题。举个非常简单的例子，工地上面有许多电工，他们工作的时候注意力是非常集中的，如果每天都喝一杯白酒，时间长了就会出现问题。比如在搭接电线的时候，有可能因为白酒导致行动迟缓，而发生安全性的问题。所以每天上班喝一杯白酒，能否健康不仅要取决于体质，还要取决于工作的性质。如果从事和安全性有关的工作，那么喝酒一定要杜绝，千万不要抱有侥幸的心理，这是对自己身体负责任的表现。
2、喝酒伤胃
喝酒伤胃，这是众所周知的事情，因为酒精会伤害到胃黏膜，长期饮酒，胃部自然会不堪重负，出现“罢工”的情况。当然有些人体质比较好，短期没有任何不适，但是随着时间的推移，问题就会逐渐显现出来。我个人建议，一个月饮酒不要超过三次，却每次都不要贪杯，做到适量就好，这样能够促进血液循环，不易发生血管堵塞。酒是一柄双刃剑，喝多与喝少，身体会呈现出不同的状态。为了身体的健康着想，上班族每天喝一杯白酒，这种做法还是杜绝为好。
3、过量饮酒
过量饮酒会破坏消化系统，而且有些人天生不能饮酒，这是因为对酒精过敏，所以在平时上班之前，还是不要饮酒，这是对自己岗位的负责，同时也是为身体考虑。