怎样提升阅读能力相关内容如下：
1、集中注意力
阅读时需要集中注意力，专注于所看到的内容。为此，我们需要让自己远离一些分心的事情，例如手机、电视、人声嘈杂的环境等，同时也可以通过进行冥想、呼吸等训练，调整自己的状态，使自己能够更好的集中注意力。
2、扩大词汇量
词汇量是提高阅读能力的一个重要因素。我们需要扩大自己的词汇库，掌握更多的词汇，让自己更好的理解文章中的意思。可以通过阅读词典、阅读报纸等方式来扩大词汇量，同时也可以结合上下文把陌生的词汇记忆加深，让自己更好的运用。
3、熟练掌握阅读技巧
在阅读过程中，有一些技巧非常有用。失眠时，可以先读一下开篇，了解一下文章的主题；快速阅读时，可以注重文章的标题和摘要；阅读结束后，可以通过归纳、整理的方法加深自己的理解等等，这些都是熟练掌握阅读技巧所起的作用，可以帮助我们更好地理解和记忆文章。
4、多读不同类型文章
不同类型的文章对阅读能力的提升都有很大的帮助。新闻报道、小说、散文、科技类等。我们可以逐步拓展自己的阅读视野，让自己有更多的选择，适当增加自己的阅读量并且更广泛地接触文本是提高阅读能力的重要途径。
5、训练速度和准确性
阅读是需要训练的，有时候我们可以适当加快阅读速度，但不能因为快读而忽略了准确性。我们需要训练自己在阅读时更有效率，能够避免一些不必要的浪费，并尽可能地保证正确地理解和记忆文章。
阅读能力包含的要素：
1、理解能力。阅读能力首先是一种理解能力。阅读的目的首先就是理解读物，理解读物的内涵、精神、价值、结构等等。阅读而不理解读物，或者说阅读而不去主动寻求对读物的理解，这样的阅读其实不是真正的阅读。这样的阅读至多可视为消遣性阅读，它同我们这里探讨的真正的阅读是有着天壤之别的。
2、批判能力。在读书界，人们把那些只知读书而不会批判的读书人称之为“两脚书橱”。可以说，这个称号准确地道出了阅读能力需要的又一个很重要的构成要素批判能力。真正的读书人需要会辨别书的优劣，真正的的阅读能力需要包含批判能力。
3、筛选能力。读书并不是要把书中的信息都记住、都吸收。读书是为了充实自己、发展自己、壮大自己，读书时，在批判思辨的基础上，就要筛选那些有价值的、那些对我们的发展有用的东西。读书不能囫囵吞枣，更不能全盘接受。读书需要筛选，只有学会筛选，你的阅读才会对你有用。否则，读书只会把人读愚、读蠢。
4、借鉴能力。读书在于致用，读书时的借鉴能力就显得十分重要。我们要想在我们从事的事业上取得成功，从读书的角度来讲，你得学会借鉴，你得学会根据自己的实际取舍书中的东西，你不能把书中的东西一股脑儿都吞下。
5、内化能力。自己认为可以借鉴的东西并不像给人送物那样的简单，即别人买一件衣服送给我，我就可以直接穿在身上。读书时，自己认为可以借鉴的东西首先得结合自己的经验、知识、认知特点等内化为自己的经验、知识、认知特点的一部分，我们才可以借鉴得上、用得上。生搬硬套、生吞活剥在时候都是行不通的。