可以做成盐蒸橙子给宝宝吃。
橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃。
材料：橙子1个，盐4克水，200毫升。
1、水中加盐，搅拌均匀并将橙子放入水中浸泡15分钟。
2、取出后，将橙子横切一刀，上面小，下面大。
3、放入碗中，撒上盐。
4、用筷子在橙子上戳小孔，便于盐更好地渗入，盖上橙子盖大火蒸15分钟。
5、蒸完之后用勺子取出果肉。
6、用勺子将果肉捣碎，并去掉果肉中的内果皮。
7、将果肉放回橙皮内，倒入橙汁。
8、美味的蒸盐橙就做好啦。
参考资料来源：人民网-水果寒凉 不妨蒸煮着吃
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-01-18
柑橘类的水果特别容易引起宝宝过敏，所以专家建议宝宝在八个月后再吃橙子比较好，橙子中含有丰富的维生素，对于宝宝的生长发育也是很有好处的，可以将橙子切成小块或者榨成鲜果汁给宝宝食用。
榨汁：
1，榨好的橙汁兑入2倍的温开水稀释后即可喂给宝宝喝。不可以喝纯的，而且也不宜喝冷的，怕造成宝宝腹泻的哦。
2，可以把榨好的果汁导入玻璃杯中，然后放入热水里，慢慢的果汁也会变成温的。
直接吃：
把橙子剥开后，分成小份，用保鲜袋装好放进热水里，橙子温热后吃起来就不会那么冰了
蒸着吃：
快开锅的时候放进去熏一下。橙子蒸着吃可以止咳，蒸橙子是秋季止咳比较常用的食疗方法。
榨汁机：
也可以买有加热功能的榨汁机，冬天省心又方便，特别是宝宝冬天最好吃温的东西。
注意事项：
1，只不过每次要注意适量。宝宝的肠胃还没有发育完善，没有喝过的一定要想少喝些让宝宝的肠胃得以适应才可以 。
2，不要将水果泥加入米粉中喂养宝宝，这样就不会使宝宝出现对主食味道的错觉，为长大后自然接受咸味主食做准备。
3，橙子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，饭前或空腹时吃橘子对胃不利。
4，果汁每天喝点就行了。多了宝宝就不爱喝白开水啦。本回答被网友采纳
榨汁：
1，榨好的橙汁兑入2倍的温开水稀释后即可喂给宝宝喝。不可以喝纯的，而且也不宜喝冷的，怕造成宝宝腹泻的哦。
2，可以把榨好的果汁导入玻璃杯中，然后放入热水里，慢慢的果汁也会变成温的。
直接吃：
把橙子剥开后，分成小份，用保鲜袋装好放进热水里，橙子温热后吃起来就不会那么冰了
蒸着吃：
快开锅的时候放进去熏一下。橙子蒸着吃可以止咳，蒸橙子是秋季止咳比较常用的食疗方法。
榨汁机：
也可以买有加热功能的榨汁机，冬天省心又方便，特别是宝宝冬天最好吃温的东西。
注意事项：
1，只不过每次要注意适量。宝宝的肠胃还没有发育完善，没有喝过的一定要想少喝些让宝宝的肠胃得以适应才可以 。
2，不要将水果泥加入米粉中喂养宝宝，这样就不会使宝宝出现对主食味道的错觉，为长大后自然接受咸味主食做准备。
3，橙子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，饭前或空腹时吃橘子对胃不利。
4，果汁每天喝点就行了。多了宝宝就不爱喝白开水啦。本回答被网友采纳
第2个回答 2017-01-18
把它放在温水里,这样的话橙子会慢慢变暖的,又不会丢失营养。
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