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温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-01-02
胃肠道功能紊乱是饮食不规律，长期熬夜等因素引起。注意饮食卫生，吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切，并与唾液混合，减轻胃的负担，使食物更易于消化，尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟；生活起居应有规律，少熬夜。
第2个回答 2017-01-02
胃肠道功能紊乱是饮食不规律,长期熬夜等因素引起。注意饮食卫生,吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切,并与唾液混合,减轻胃的负担
第3个回答 2021-06-01
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