经常无法控制的自言自语怎么办

Question

如题所述

Answer 1

你最近总是控制不住，自言自语，学习时，有时候好想一些事情，不能专心，有时候会想到父母翻脸的表情，你这应该是心里有事情，你尽量你应该多出去活动一下。
我觉得这不是病。有一些自卑胆小。或者社交恐惧症。大家都有这样的情况，只是或多或少或轻微。如果对自己的身体状况不放心，也可以去咨询一下医生，然后做个全面的体检。如果担心自言自语这种情况恶化的话，可以写下来或者是交几个朋友。找个倾听的人。发展一下兴趣爱好，多出去走走认识其他人。大胆一点和别人聊天从身边的人开始。
经常自言自语，这个不能判断就是精神疾病的，很多情况下人处于一些自己的想法里会情不自禁的自言自语，但是当别人唤醒的时候或者自己回过神来就能发现这种情况，这个一般是正常的现象，但是如果自己控制不住的自言自语，这个要考虑是精神疾病，需要尽快的去精神心理科就诊治疗。

Answer 2

敏感多疑胡思乱想，孤僻怪异不合群，压抑时间长了，不自觉的发出声音，很正常，但是又控制不住，总是无意识的就嘴里嘀咕。

这就是思维强迫，时间长了还会有抑郁、焦虑、双相人格等等，现在也会时不时出现一些症状

这是因为错误的心理活动、心理暗示导致的遇事敏感多疑，爱胡思乱想、自尊心强、比较在乎别人的看法、胆子比较小、担心比较多，恐惧心理、情绪压抑甚至情绪化

建议你就近找一家心理咨询，做一个针对性的分析，再进行一些专业的心理疏导，一定会对你有所帮助的本回答被网友采纳

Answer 3

敏感多疑胡思乱想，孤僻怪异不合群，压抑时间长了，不自觉的发出声音，很正常，但是又控制不住，总是无意识的就嘴里嘀咕。

这就是思维强迫，时间长了还会有抑郁、焦虑、双相人格等等，现在也会时不时出现一些症状

这是因为错误的心理活动、心理暗示导致的遇事敏感多疑，爱胡思乱想、自尊心强、比较在乎别人的看法、胆子比较小、担心比较多，恐惧心理、情绪压抑甚至情绪化

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希望可以帮到你！

Answer 4

不好的一定要改咬紧牙两三天就好了你可以的加油

Answer 5

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