其实空调一直开着不怎么好。因为如果我们长时间开空调的话,我们是需要将房间紧闭的,这样会导致室内的空气不能与外界空气进行交换,是会增加室内二氧化碳和一氧化碳等有害气体的含量的,于是室内空气质量会降低,我们的房间也会滋生很多细菌和病毒,我们要是长时间待在这样的环境内容易
胸闷、发热、感冒和生病。
空调制热是可以开睡眠模式的。因为我们晚上睡觉时也是会非常冷的,为了保证我们舒服的睡眠,我们适当的开启空调对于睡眠质量是有保证的。要知道,现在很多地方在冬季的时候,室内温度都是很低的,如果不开空调的话我们是会非常冷的,这个时候我们就可以开启空调制热睡眠模式,对于我们生活是很有保障的。
空调制热睡眠模式的优点是有很多的,一般来说,空调制热睡眠模式一小时下降2度,然后再经过1小时下降3度,这样就可以起到省电的作用,而且我们要是开启空调制热睡眠模式的话,我们也会感觉比较舒适。而且空调制热睡眠模式还可以自动调节风速,如果我们怕吹风感冒的话,我们可以将风速调节到最小。