坦诚地说出真实的想法即可，这是对对方的尊重，也是对自己的尊重。不喜欢就是不喜欢，没感觉就是没感觉，或者各自性格、追求不同等等，诸如此类的原因。拒绝的时候，要明确态度，找个合理的理由，这样能让双方都有台阶可下，让对方即使被拒绝了，也不会接受不了，面子上过不去。
比如：比起情侣更适合当普通朋友，不是对方的原因，对方挺好的，样貌和性格都很好，但是不合适，祝对方找到一个合心意的女友，谢谢对方的帮助与照顾，以后有需要帮忙的地方可以找自己。
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注意
无论哪种方式，都要做到以不伤自尊为前提。不要弄得双方很尴尬，毕竟介绍人可能还是亲戚朋友，伤对方自尊既让对方难堪，又显得自己素质不高。
不喜欢对方就不要接受对方送的礼物，不然容易让对方误解，浪费彼此的时间。不要玩暧昧，玩暧昧还不喜欢对方，这是非常错误的方法，会对别人造成不可磨灭的伤害。
拒绝的话举例：
“比起情侣我们更适合当普通朋友”之类的)+不是男/女方的原因+夸赞男/女方的话(外貌、性格方向)+祝福的话(祝对方找到一个合心意的女/男友)+谢谢的话(感谢对方的帮助与照顾，以后有需要帮忙的地方请讲)“。
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拒绝相亲对象注意事项
1、交代清楚理由
不要草率的否定对方，会给人非常不礼貌的印象，建议大家事先想好双方哪里不合适，并清晰的表达出这些不合适的方面，让对方心里有一个基本的把握，对双方都比较好。
2、切忌拖泥带水
觉得对方不合适最好就直接拒绝，不要拖拖拉拉到最后让对方误以为你对他有意思，这种行为不仅耽误自己，还耽误对方，毕竟结婚是人生中的大事，遇到自己最合适的那个人是非常重要的。
3、在字里行间，一定要将自己心里最真实的想法告诉对方，当然也需要进行一定的润色，不能说的太直白，不要让对方看到这段文字而感觉到尴尬，或者是愤怒。如果实在不会写，可以请教一下那些文笔好或者恋爱次数多的朋友，让他们帮忙写一段文字。
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