1、瓜子+西瓜:可能会使人呕吐酸水 瓜子不能与西瓜一起吃,否则有可能会使人呕吐酸水。 2、瓜子+羊肉:可能会引起腹胀 瓜子不能和羊肉一起吃,若同食可能会引起腹胀、
胸闷等症。
适宜和禁忌
瓜子是瓜的种子,俗名叫边果,种类较多,有葵花子、
海瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。葵花子是向日葵的果实,不但可以作为零食,而且还可以作为制作糕点的原料,同时也是重要的榨油原料,是高档、健康的油脂来源。海瓜子是一种海水特产,其特点是肉质鲜嫩、清爽可口。白瓜子炒熟后可直接食用,也可加料制成多味瓜子,味道香美。具有预防心脑血管疾病、保健、预防
贫血等功效。 1、预防心脑血管疾病 瓜子当中富含
不饱和脂肪酸,其中所含的亚油酸不仅可以降低人体的血清
胆固醇,而且可以抑制血管内胆固醇的沉淀。 2、保健 瓜子中有大量的油脂、蛋白质和维生素,对皮肤、眼睛、大脑都有好处。 3、预防贫血 瓜子含有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素,不仅可以补充人体所需营养,还能预防贫血。 4、治疗失眠、增强记忆力 瓜子是
维生素B1和维生素E的来源,有治疗失眠、增强记忆力的功效。