大量服用鱼油制剂，会对健康带来哪些危害？

Question

如题所述

Answer 1

补充鱼油可以降低人体甘油三酯水平，帮助预防冠心病、心脏病和中风。鱼油的副作用可能包括嘴巴里有腥臭味、消化不良、恶心、胃部不适、背疼、大便松软和皮疹。，决定撤销已经批准的应用鱼油预防心血管疾病复发的适应症。欧洲药监局的理由是，现阶段仍然没有强有力的证据证实鱼油对于心血管疾病有预防作用。

泄，降低血脂，特别是甘油三酯也有一定的作用，相对于饱和脂肪酸来说，这两种不饱和脂肪酸确实要健康的多，因此，这两种物质还有延缓动脉粥硬化性，改善血液粘稠的益处。鱼油的主要成份是甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素以及蛋白质降解物等。鱼油富含ω-3脂肪酸，这是人类不能自行生成的必需营养素，必须从食物中摄取。

最后再说一点鱼油的好话。高浓度鱼油有降低甘油三酯的作用，但是对胆固醇无效。高浓度鱼油是指鱼油含量在80%以上的鱼油，而市面上绝大多数鱼油的浓度为30%。首先，值得肯定的是，鱼油的降脂功效是真的，但能够达到如此疗效的产品必须是高纯度（＞80%）的鱼油，而市场上销售的绝大多数鱼油制品的纯度仅为30%左右；青少年患病风险为18%，中年人群患病风险为18%，中老年人群患病风险为39%，而对于70岁以上的老年人群来说，患病的风险达到了40%以上。

预防心脏病，预防冠心病，减少心脏病患者的中风次数，减缓动脉粥样硬化斑块的沉积，略微降低血压，消炎和减轻疼痛，改善类风湿性关节炎症状等。，用于降低血脂，而鱼油中含有不饱和脂肪酸，很不稳定，易氧化，所以鱼油不适宜透明包装，同时鱼油的纯净度也是非常重要的一个因素，如果受污染，会产生致癌物质。

Answer 2

会容易导致身体的营养，物质过剩会容易让血液的粘稠度增加，会容易导致出现血栓栓塞，所以服用鱼油制剂也是要合理的安排。而且还会容易引起肥胖，冠心病，糖尿病，高血压，痛风之类的疾病。

Answer 3

众所周知，鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，服用鱼油制剂可以调节血脂改善记忆力，提高视力等功效。但是过多的服用鱼油制剂会造成胃酸，食欲减退，心脏疼，并且，过多的服用鱼油制剂还会因其阻碍其他营养成分的吸收而导致营养不良的危害。

Answer 4

鱼油对身体有诸多好处，主要作用是保护心脏健康。到时鱼油吃多了对身体有害处：每天超过3克，会增加出血的风险；会使嘴巴里有腥臭味道；会造成胃部不适，引起消化不良、恶心的现象；会造成背部疼痛；会使大便松软；还可能引起皮疹。吃鱼油注意事项：最好空腹服用；温水送服，不要咬破胶囊；不能与抗血凝剂、抗血小板药物、避孕药物、降压药物、奥利司他、维生素E同吃。