第2个回答 2020-10-27
现在人吃的水果种类越来越多,以前坐月子的怀孕的女性担心没有水果吃,现在女性不需要担心这个问题了。提子是很多女性喜欢吃的,坐月子的期间有时也想吃一些。那么,坐月子可以吃提子吗?
坐月子可以吃提子的,尽管坐月子期间女性有很多水果是不能吃的,但是提子,不管是红提还是白提,口感上是很好的,从味道来看,提子有一点点的甜,还有一点点酸,这样的水果吃起来口感很好。提子除了有很好的口感,其营养价值和成分也是比较适合坐月子女性的。
提子是一种微甜的水果,这种甜主要是提子中含有的果糖成分决定的。提子中除了含有果糖,还含有一定的葡萄糖,坐月子女性适当吃一点提子,还是很容易就会被消化的,不至于造成热量的沉积,对于坐月子女性身体的恢复有很大的帮助,还不会导致长胖。
考虑到坐月子的特殊性,这个时候吃提子一定要选择当季的,也就是不要选择反季节的提子。还有直接从冰箱取出的提子是比较冷的,也不适合给坐月子的女性吃。建议坐月子的女性吃的提子要选择新鲜的,每次吃多少就买多少。