深圳一男子健身课拉伸致脑中风，为何拉伸也会导致脑中风？

Question

如题所述

Answer 1

阿欢身高1.76米，体重不到110斤，看起来弱不禁风。婚礼前一个月，25岁的阿欢去健身房练肌肉，第一次健身课，私教给他来了一次疯狂式进拉伸，尤其是给他的四肢，搞得很是酸爽。为脑部供血的两条重要血管闭塞了，脑部供血不足，引发脑组织梗死。医生通过溶栓和介入手术方式，在2个小时内，顺利把闭塞的椎动脉重新开通，恢复了脑部供血，阿欢术后14天就出院了。

脑梗死患者出院后3～6个月是肢体功能恢复的最佳时期。我们应该开始功能性锻炼，走路时有意识地抬起双腿，慢慢向前走，逐渐增加距离。如果下肢恢复良好，我们可以在确保安全的前提下尝试慢跑。在上肢运动方面，可以从双手开始，通过梳理头发、穿衣或解开纽扣来训练双手的灵活性和协调性。

半年到医院进行脑血管检查，检查血管斑块的清除情况，保持良好的态度，饮食清淡，低盐低脂，适当运动。在饮食条件方面，你应该多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙米、全谷物和豆类，这些食物可以帮助排便、防止便秘、稳定血糖和降低胆固醇。睡眠期间，人们的体温、心率和血压降低，呼吸减慢，新陈代谢减少，大脑的耗氧量也大大减少。

充足的睡眠可以帮助身体消除疲劳，放松血管，保护大脑，恢复体力和能量，提高身体免疫力。烟草含有尼古丁、一氧化碳、氰化物氢化物、挥发性亚硝胺、苯、焦油和其他有毒或致癌物质。长期吸烟会损害血管内皮，导致动脉硬化和血栓形成。二手烟的有害成分较多，被动吸烟者的危害不亚于主动吸烟者。                

Answer 2

因为拉伸的方式不对，在拉伸的过程中导致身体内部发生了问题，从而导致脑中风。

Answer 3

因为这个男子在健身前没有做好热身运动，再加上运动强度比较大，运动的幅度比较大，和教练的计划有关系。