孩子出现牙菌斑是常见的事,该怎么避免?牙菌斑的危害;牙菌斑最主要危害牙和牙龈,使人患两种疾病:龋齿、牙周病。牙菌斑贴近牙龈时,细菌会产生毒素和其他有害物质,最终会刺激牙龈,造成炎症,如牙龈炎,更严重还会引起牙周炎,甚至引起牙槽骨的破坏,最终使牙齿松动、脱落。那怎样才能有效清除牙菌斑呢?①刷牙;由于牙菌斑无法用水冲掉,所以刷牙成为清除菌斑、预防和控制牙周疾病最有效、最易被人们接受和掌握的方法。但是清洁牙齿要注意避免三个误区:a、刷牙时间越长越好;b、牙刷硬才能更好地清洁牙渍;c、刷牙要用力。
刷牙的时间要控制好,不能过长,牙刷不能太硬,否则都会伤害牙龈,久而久之造成牙龈萎缩、牙根外露。②牙线与牙间刷;牙线能非常有效的清除相邻牙齿间的牙菌斑,预防牙周疾病和邻面龋。刷牙手法非常好的人通过刷牙可以祛除大约85%的菌斑,牙龈缘下面及邻面的菌斑只能清除一半,但正确使用牙刷配合牙线,就可以祛除大约90%的菌斑。③洗牙;在正规牙科医院进行的专业洗牙不会伤害牙齿。洗牙只是把牙齿清洗干净,让牙齿回归原始状态。牙石和牙菌斑会像吸盘一样,吸在牙齿的外层。通过洗牙的方式除去牙结石后,真实的牙齿就会暴漏在口腔中,会产生不适感。但种不适感通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。
牙菌斑主要是因为一层又细菌组成的,粘而软,而且几乎我们是看不到的,它附着的牙齿表面、牙齿修复表面、牙龈和舌头上,让人十分的讨厌,牙菌斑中的细菌会会导致蛀牙,有一些则会造成牙周病或者牙龈疾病等。我们是需要认识到牙菌斑在口腔中停留的时间较长,其造成的破坏是很大的,当牙菌斑中的某些细菌消耗,这些细菌会生成一种酸液,腐蚀牙釉质,导致牙齿问题。在日常生活中控制牙菌斑,可以从限制吃甜食和喝饮料的次数着手,不然牙菌斑会导致牙龈疾病和牙齿损坏。其次,我们要有认真刷牙的好习惯,每天早晚两次刷牙,这对减少牙菌斑在牙齿表面的附着有一定的作用。还可以使用牙线来去除,在使用牙线时,要使用清洁的牙线,不要用力过大,以免损伤牙龈。