伤心怎么缓解

Question

如题所述

Answer 1

伤心缓解的方法：1.听音乐。静静地躺在床上听听自己喜欢听的音乐,也可以听劲爆的音乐来让自己忘掉那些烦心事。2.剧烈运动。约上朋友到操场狠狠运动一番,带些水和几个好朋友一起去打篮球,踢足球。3.玩游戏。玩自己最喜欢的游戏,尽情的在游戏里面发泄自己。4.郊游。和好友约上一起找一个风景好一点的让人流连忘返的地方一起散散心。

Answer 2

歌曲有着奇妙的作用，能够在各种场合下调节气氛。人在悲伤地时候，如果能够听听轻音乐或者类似于卡农等充满生机的音乐，对缓解悲伤地情绪是起到很大作用的。
运动跑步也可以缓解悲伤的情绪。

Answer 3

购物、消费可以忘掉伤心

Answer 4

你真的要和我分手吗？”“对。”“那我们的风花雪月、山盟海誓算什么？”“算成语吧。”