女人贫血吃什么补得快

Question

如题所述

Answer 1

女人贫血首先要明确贫血的原因是什么，分析明确贫血的原因之后再进行对因、对症治疗才能取得比较好的疗效。女性最常见的贫血原因主要是缺铁，主要表现为缺铁性贫血。主要是因为月经量过大、失血引起的，会根据贫血的程度给予适量的补铁治疗。当然，饮食上也要注意选择一些补铁的食物，比如瘦肉、动物肝脏、菠菜等等。

如果是中重度血，单靠食物补充已经不能改善，一定要口服铁剂或者静脉输铁。如果是巨幼细胞导致的贫血，要补充叶酸和维生素类，另外还要积极查找病因，同时对因治疗才能取得很好的疗效。还有一些贫血比如急性白血病、再生障碍贫血等等血液系统的常见疾病，就一定要专科治疗取得更好的疗效。

Answer 2

多吃一些富含铁元素的食物，如海带、紫菜、动物内脏、瘦肉等等，另外一些水果中也富含铁元素，如大枣、杏子、橙子等等，女人贫血多吃这些新鲜食物和水果，有利于促进铁吸收，改善贫血的症状。同时患者平时要多注意休息，避免熬夜和劳累过度，饮食上要以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣生冷的食物，另外患者还可以适当地增加户外运动，如慢跑、散步等等，都有利于提高自身的免疫力和抵抗力。

Answer 3

女生贫血，首先要查明引起贫血的原因，临床上可以引起女生贫血的原因非常多，常见的是月经过多导致的失血性贫血，要针对引起月经过多的原因进行治疗，补充铁剂和优质蛋白，维生素，可以是营养不良引起的贫血。

这种时候，在饮食上一定要注意要多吃一些能够补充维生素和铁的食物，比如动物的肝脏，动物血，可以炖鱼汤，大骨汤喝，多吃鸡蛋，多喝牛奶。

还有一些疾病导致的贫血，比如地中海贫血，再生障碍性贫血，甚至是白血病。如果女生检查发现贫血，要及时的就诊，血液内科查明引起贫血的原因，而进行针对性的治疗。

Answer 4

对于女性贫血吃什么好的快，是要根据贫血的类型来决定的。临床上贫血主要包括以下几种类型：
第一，是缺铁性贫血，对于缺铁性贫血患者主要可能跟平时长期禁食或者患有疾病，比如女性月经过多或者痔疮出血导致造血原缺乏有关。对于缺铁性贫血的患者来说，没有禁忌的话可以吃一些富含铁的食物，比如红枣、猪肝、黑木耳、菠菜等，另外也可以吃阿胶，具体用药谨遵医嘱。
第二，是巨幼细胞性贫血，是由于患者体内维生素b12或者叶酸缺乏导致的，此时可以多吃富含维生素b12和叶酸的食物。如果贫血比较严重也可以药物治疗。